Már végre hogy jó hirrel állatok elő valamennyivel kevesebb a cukorszintem, mint mikor idejöttem . legalább l-l,5-el de előfordult hogy majdnem a normálsra csökkent, ezt természetesen a reggelekre vonatkozik, mint már irtam mindig reggel magas,
Nagyon sokat számitot a segitségetek, mindenkinek mindent köszönök, a diéta is sokkal jobban megy a napi ötszöri étkezés is megy mostmár, mert eddig nem voltam képes csak háromszor enni.
Valamivel többet mozgok szerencsére itt a jóidő és többet vagyok kint és a házkörüli munkák ebben sokat segitenek, természetesen mértékkel.
Mindenesetre iszom a zabteát egyenlőre, de igértek más t erméket és azt is kiporobálom kb. kéthét mulva. Akkor majd irok róla ha elkezdem szedni.
Mindenestre a sulycsökkenés nem indult el pedig az első héten sikerült leadni, de azóta nem mozdül szerintem rengeteg lehet a tartalékom.
Mindenesetre ha valaki még tud valamit nagyon mekköszönném, bármit ami a cukorszint csökkentésre jó, meg a fogyást is elősegiti. üdv. Márta-45.