Megterveztem a sportot, de nem ment.
Előző bejegyzésemben nagyon elhatározottnak tűntem. Az is voltam. És mégsem sikerült. Nem mentem el a személiy edzőhöz, bár felhívtam, de ő meg nem hívott vissza, nem mentem edzeni. Dolgoztam egy csomót, és híztam ismét 1 kg-t. Mi a baj?
Hiányzik a motiváció a fogyáshoz?
Azon gondolkodtam, hogy vajon a motiváció hiánya az, ami miatt mindig elfelejtek menni sportolni? Most megint elszántabbnak tűnök, mivel már kezdem magam rosszul érezni a bőrömben. Igazából mindig ez az a végső állapot, ami a sportolásra hajt. A szépség a jó testalkat annyira nem motivál. Így is több körülöttem az ellenkező nemű, mint kellene :-) Az egészséges életmód, és a betegségektől, pl a cukorbetegségtől való félelem, ami igazán hat rám. Most úgy érzem, már nagyon mozognom kell. Tegnap ismét voltam futni, ma is akarok menni, és egész héten minden nap. Na, kíváncsi leszek.