Online marketing tanácsadás, cukorbeteg tanácsadás, Tej

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. November 19. Hétfő - Erzsébet
Hirdetés

Online tanácsadás

Hirdetés

Kérdés:


Kérdést felvető neve: Fiamma


Kedves Viktória! Még két kérdésem lenne: nagyon szeretem a tejet. ex-életemben napi egy litert elfogyasztottam reggelire. tudom, hogy ez ma már tabu. sajnos, ha kibontok egy dobozzal, addig cselezek, míg azon nem kapom magam, hogy megittam az egészet (hiába tudom, hogy naponta max. fél litert lehet fogyasztani, két-három részletben). Mivel húst két-három alkalommal fogyasztok egy héten, valószínűleg a fehérjét is igénylem belőle. mit tehetnék? egyéb tejtermék (joghurt, kefir) fogyasztása sem javallott? Utolsó kérdésem: a munkahelyemen ételfutártól szoktam ebédet rendelni, a legkisebb adagot. az orvosom javaslatára főztem otthon köreteket, megnéztem, hogy az én előírt mennyiségemnek megfelelő rizs, tészta stb. mégis mekkora, így a kiszállított ételről meg tudom állapítani, hogy meghaladja-e vagy sem azt a mennyiséget. ugyanakkor azt nem tudom biztosítani, hogy minden egyes napon valamennyi étel azonos (az én esetemben 50 g ch-t) tartalmazzon. okozhat-e ez vmilyen problémát? (jelenleg reggel 1 db glucobayt, este 1 db merckformint kell bevennem). segítségét előre is nagyon köszönöm, üdvözlettel: Fiamma



Válasz:


Kedves Kérdező!

A savanyított tejtermékek szénhidráttartalma (kefir, joghurt) alacsonyabb a sima tejénél. Egyszerű szénhidrátból (laktózból) viszont jóval kevesebbet tartalmaznak, mivel a készítésük során hozzájuk adott baktérium kultúra (tejsavbaktérium) elbontja a laktózt, ezáltal csökkentvén az elfogyasztásuk utáni hirtelen vércukor emelkedést. Ezáltal megfelelőbb fehérjepótlást jelenthet az Ön esetében, mint a sima tej. A sajtfélékre ez fokozottan igaz, ezeknek a termékeknek még a kefírnél, joghurtnál is alacsonyabb a szénhidrát és laktóztartalma egyaránt.
Az ebédekkel kapcsolatban jobb lenne, ha valahogy megpróbálná tartani az 50 gramm szénhidrátot. Rövid távon azonban nem okoz különösebb problémát, ha nem érzi, hogy ingadozik emiatt a vércukra, azaz nem tér el nagy mértékben az 50 grammos szénhidrátbeviteltől, és a többi étkezéssel tartja a szükséges mennyiségeket.


Üdvözlettel:    Duli Viktória
                  dietetikus


Hirdetés

Ossza meg!

Vissza: Cukorbetegség - Magyar...
címkék: egészséges életmód, étkezés, diéta

injekció,testsúlycsökkentés

Testsúlycsökkentő injekciós készítmény forgalmazását engedélyezte az FDA

Egyre szélesebb körben alkalmazzák az inkretinhormon GLP-1 analóg vércukorcsökkentő injekciós készítményeket a 2-es típusú cukorbetegek kezelésében. Ezek egyike a naponta egyszer adagolandó liraglutid. Most más néven és kissé eltérő adagolásban ugyanezt a hatóanyagot...

Sokaknak kellemetlen a tű, ezért nem mérik túl gyakran a vércukorszintjüket, ami veszélyes is lehet. Az új eszköz viszont fájdalommentes

Az inzulin injekciót tetoválás válthatja fel

Az inzulinos tű használatát senki nem szereti, viszont elengedhetetlen a cukorbetegek számára. Sokaknak kellemetlen a tű, ezért nem mérik túl gyakran a vércukorszintjüket, ami veszélyes is lehet. Az új eszköz viszont fájdalommentes, kitűnő helyettesítője lehet az inzulinos tűnek....

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Cukorbevitel következményei

A cukorbevitel 6 súlyos következménye

A cukor rengeteg élelmiszerben megtalálható! Képes élvezhetőbbé, finomabbá tenni az adott étel ízét. De a cukorbevitelnek bizony súlyos következményei vannak!

Hibás hatóanyag tartalmuk miatt bevonták ezt a 27 gyógyszert

Kivonták a forgalomból ezeket a gyógyszereket hibás hatóanyag tartalmuk miatt!

FIGYELMEZTETÉS! Ha te is vettél ilyen gyógyszert, azonnal hagyd abba, hibás hatóanyag miatt mindet bevonták! 27 gyógyszer, melyeket te se szedd tovább!  

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

Máj betegségének tünetei

Tünetek, amik azt jelzik, baj lesz a májaddal!

Ha valaki májproblémával küzd, csak később derül ki a dolog, lehetséges, hogy csak akkor, amikor már nagy a baj. Íme 5 tünet, amiből időben felismerheted a betegséget!

Babhéj tea a cukorbetegségre, magas vérnyomásra

Magas vérnyomásra vagy cukorbetegségre is jó a babhéj tea!

Az alábbiakban egy egyszerű, de igencsak hatásos tea receptje található. A babhéj-tea azoknak ajánlott, akik cukorbetegséggel vagy magas vérnyomással küzdenek.

Hirdetés
Egy 88 éves nő táncával megszégyeníti a fiatalokat!

Egy 88 éves nő táncával megszégyeníti a fiatalokat!

Jean Veloz már 88 éves elmúlt, de még mindig fiatalokat megszégyenítő módon táncol! Már az 1940-es években Hollywood-i fimekben táncolt, és a zene és tánc iránti szeretete ilyen hihetetlenül jó formában tartja őt! Jegyezzük meg jól ezt a videót, mert így, azaz boldogan és...

Kedves Lujza!   Igen fogyasztható, de a szénhidrát tartalmát bele kell számítani az össz szénhidrát bevitelbe. Glikémiás...

Cukor helyettesítése lekvárokban

Cukor helyettesítése lekvárokban, dzsemekben, befőttekben

A lekvárok eleve magas szénhidrát tartalommal rendelkeznek. Megmutatjuk hogyan csinálj alacsonyabb CH tartalommal lekvárt és mivel helyettesítsd a cukrot!

Hirdetés
Sok jeges tea káros a vesére

Napi 6 vagy annál több pohár jeges tea nagyon káros a vesékre!

Nyári hőségben a jeges tea ivása igen népszerű lett, ám a vesebetegségek szakorvosai arra figyelmeztetnek, hogy ez a kellemes ital elősegítheti a vesekövek képződését.

DR. FÖVÉNYI JÓZSEF

Cím: 1076 Budapest, Péterfy Sándor utca 8-20.
Weblap: diabetesonline.hu

Nyári étkezés cukorbetegként

Néhány jó tanács a nyári étkezéssel kapcsolatban.

Ahogy melegszik az idő, egyre gyakrabban kívánjuk meg a különböző fagylaltokat, jégkrémeket. És valljuk be őszintén: nagyon nehéz vízparton egy jó lángosnak ellenállni.

Veszélyes a szomjazás cukorbetegnek főleg!

Veszélyes a nyári szomjazás!

Először szomjas vagy, aztán jön a szájszárasság, majd egyre kevesebbet izzadunk. Felborulhat a szervezet elektrolit-egyensúlya! Veszélyes a szomjazás, főleg cukorbetegnek!


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.