A cukorbetegség megelőzése érdekében nagyon fontos a helyes táplálkozás, illetve a rendszeres testmozgás

A diabéteszes táplálkozásnál a legfontosabb az egészséges étrend betartása, ami nemcsak a cukorbetegek megfelelő táplálkozása. 
A mai világban elterjedt egészségtelen táplálkozás, illetve a testmozgás hiánya nemcsak az elhízáshoz, hanem a cukorbetegség kialakulásához is vezethet.

Legtöbbször a helyes étkezés és - ha szükséges - súlycsökkentés is hozzájárul a vércukorszint csökkenéséhez.