Diabetikus tészta, rozskenyér, fehér kenyér készliszt zabkenyér liszt, fruktóz, almaliszt, burgonyarost, búzarost, rostmix

Itt a száraztészták, lisztkeverékek, lisztpótlók (élelmi rostok), olajok, zsírok vannak. Ezekből az alapanyagokból készített ételek szénhidrátja vagy le sem bomlik a szervezetben (élelmi rostok) vagy sokkal lassabban mint a búzaliszté, így a cukorbetegek többet ehetnek belőle a vércukorszintjük felső határ alatt maradásával.