Diabetikus reggeli cukorbetegségben szenvedőknek, diétás reggeli,

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2019. Június 25. Kedd - Vilmos
Hirdetés

Reggelik

Hirdetés

 

Knäckebrot ropogós kenyérlepény

Knäckebrot ropogós kenyérlepény

Hozzávalók:   40 g Knäckebrot, 20 g zsírszegény margarin, 50 g félzsíros tehéntúró kevés vízzel elkeverve, metélő hagymával ízesítve. A tetejére 100 g...
Elkészítés:  

Fekete és fehér kenyér kombó

Fekete és fehér kenyér kombó

Hozzávalók:     35 g fehér kenyér, 30 g fekete kenyér, 15 g zsírszegény margarin, 30 g camembert, 50 g paradicsom. Mellé kávé vagy tea.  25 g szh. kb 250...
Elkészítés:  

Vízben főtt zabpehely

Vízben főtt zabpehely

Hozzávalók:     30 g vízben főtt zabpehely 1 dl (1,5%-os) ejjel, sóval ízesítve. Mellé 1,5 dl paradicsomlé.  25 g szh. kn. 250 kcal
Elkészítés:  

Korpás zsemle

Korpás zsemle

Hozzávalók:     60 g korpás zsemle, 20 g zsírszegény margarin, 50 g krémsajt metélőhagymával ízesítve, 100 g retek. Mellé a szokásos kávé vagy tea.   25 g...
Elkészítés:  

Gyümölcsös aludttej, barna kenyér

Gyümölcsös aludttej, barna kenyér

Hozzávalók:   30 g barna kenyér, 1,2 dl aludttej, 70 g szeder és 100 g málna ízlés szerint édesítve, 10 g tört dióval megszórva. 25 g szh. kb 250 kcal
Elkészítés:  

Pirított rozskenyér

Pirított rozskenyér

Hozzávalók:   25 g pirított rozskenyér, 5 g zsírszegény margarin, 20 g csökkentett energiatartalmú diabetikus lekvár,  10 g knackebrot, 30 g kenősajt köménymaggal...
Elkészítés:  

Gombás rántotta

Gombás rántotta

Hozzávalók:   15 g zsírszegény margarin, 50 g szeletelt gomba, 1 tojás,  1 ek. ásványvíz, só, őrölt bors, 25 g pirított félbarna kenyér, 20 g diabetikus...
Elkészítés:  

Zabpehely almával

Zabpehely almával

Hozzávalók:   40 g zabpehely, 55 g alma héjastul, 1,2 dl joghurt, 10 g őrölt dió, 1 tk. búzacsíra, folyékony édesítőszer, citromlé.   Az egészet jól...
Elkészítés:  

1
2
Hirdetés

Ossza meg!

Vissza: Főoldal
címkék:
glutén- és cukormentes sütemény

3 cukor- és gluténmentes sütemény recept

Egyre több embernek kell kerülni a cukrot és a glutént is, ezért hoztunk el 3 nagyszerű receptet, amivel egy pikniket, családi ebédet vagy csak egy unalmas délutánt is fel lehet dobni. Mivel alapból a cukorbetegenek oda kell figyelniük a szénhidráttartalomra, ezért ha valakinek...

Cukormentes édességek

13+1 szuper cukormentes cukrászda

    Cukorbetegként vagy diétázóként sokszor bajba kerül az ember, hogy hova menjen megenni egy finom sütit, vagy hol tudná elnyalni a kedvenc ízesítésű fagyiját?! Erre az esetre gyűjtöttünk össze 13+1 cukormentes cukrászdát országszerte, amikben nem csak a...

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Spenóttal és ricottával töltött csirke

Spenóttal és ricottával töltött csirke

Elkészítés: Vágjuk fel a csirkemelleket mind a két oldalukon, hogy "zsebet" készítsunk a töltelék számára. Vigyázzunk nehogy átvágjuk. Forrósítsuk fel az olaj felét egy teflon serpenyőben, tegyük bele a hagymát, és lassú lángon pároljuk 2-3 percig, míg melágyul. Tegyük...

Túlsúlyos gyermek és a cukorbetegség

Egyre nő a 2-es típusú cukorbetegség a gyerekek körében

A fiatalok körében is megjelent nagyobb számban, az eddig szinte csak időseknél diagnosztizált 2-es típusú cukorbetegség. A diabétesz kialakulására, veszélyeire és az ezzel való együttélésre hívjuk fel a figyelmet.

Bodzaszörp recept cukorbetegeknek

Házi bodzaszörp készítése - cukorbeteg recept

Nem kétséges, hogy a tavasz legfinomabb innivalója az bodzaszörp! Vágytál rá mindig, de nem ihattál a cukor miatt? Most megmutatom hogyan készítsd egészségesen!

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

őssejt

Humán inzulint elválasztó őssejtek a láthatáron

A transzplantációs „várólisták” között a legnagyobb a hasnyálmirigy vagy szigetsejt átültetésre várók tömege, ugyanis olyan alacsony a donorszám, hogy lehetetlen évente akár több ezres nagyságrendben végezni e szerv- vagy sejtátültetéseket, nem beszélve a...

Amszterdami tudósok: cukorbetegség kezelés inzulininjekció nélkül

Amszterdami tudósok forradalmi felfedezése! Eldobhatod az inzulininjekciót ezáltal!

Úttörő kezelést fejlesztettek ki holland tudósok, amellyel kiváltható a cukorbetegek számára az inzulininjekció! Ez a kezelés mindössze 1 órát vesz igénybe!

Hirdetés
Egy 88 éves nő táncával megszégyeníti a fiatalokat!

Egy 88 éves nő táncával megszégyeníti a fiatalokat!

Jean Veloz már 88 éves elmúlt, de még mindig fiatalokat megszégyenítő módon táncol! Már az 1940-es években Hollywood-i fimekben táncolt, és a zene és tánc iránti szeretete ilyen hihetetlenül jó formában tartja őt! Jegyezzük meg jól ezt a videót, mert így, azaz boldogan és...

diéta,szénhidrát,cukorbeteg,inzulin

Többévtizedes tabut döntögetnek! Bombaként hatott: 1-es és 2-es típusú cukorbetegeknek is új fajta diétát javasolnak a tudósok!

A nem cukorbeteg kövérek diétás kezelésében egyre inkább polgárjogot nyer az alacsony szénhidrát-tartalmú, relatíve fehérje- és zsírdús étrend ajánlása, mivel ezen diéta mellett csökkenthető leginkább a súlyfelesleg és ez az étrend egyidejűleg a szív-érrendszeri...

Hirdetés
Egészséges táplálkozás tévhitek

Tévhitek az egészséges táplálkozásról!

A legtöbben nem ismerik az egészséges táplálkozás szabályait. Vannak, amiket be kell tartani, de rengeteg tévhit is elterjedt már ebben a témában. Íme 6 tévhit!

Farkasdi Edina

Farkasdi Edina

Telefon: 06/30-231-9945
Email: fedina69@freestart.hu
Weblap: www.dietataposo.hu/

Kávé diéta - fogyókúra kávéval

Kávé diéta! Így fogyhatsz a kávé segítségével!

Mivel a kávé remekül gyorsítja az anyagcserét, így akár le is fogyhatunk vele! Elmondjuk most a kávé diéta trükkjét, szuper zsírégető hatásáról beszélünk!

Sovány ember is cukorbeteg lehet

Sovány ember is lehet cukorbeteg

Félrevezető az a feltételezés, hogy a zsír a fő, és az egyedüli oka a 2-es típusú diabétesz kialakulásának. Tévhit, mert bizony sovány ember is lehet cukorbeteg!


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.