Érdeklődni szeretnék a napi szénhidrátmennyiségem 160 Ch-ban van megadva.Tanácsot szeretnék kérni,hogy ezt a mennyiséget elosztva az étkezéskor hogy osszam el.Napi inzulin mennyiségeim.Reggel 12 E Insulatard 6 E Actrapid és 1 Metfogamma /1/2 6-kor/

Kérdés:

Kérdést felvető neve: mamika51 Bednárik Erzsi

Érdeklődni szeretnék a napi szénhidrátmennyiségem 160 Ch-ban van megadva. Tanácsot szeretnék kérni,hogy ezt a mennyiséget elosztva az étkezéskor hogy osszam el. Napi inzulin mennyiségeim. Reggel 12 E Insulatard 6 E Actrapid és 1 Metfogamma /1/2 6-kor/ Délben 6 E Actrapid / 1/2 12-kor Vacsora 8 E Actrapid /1/2 6.kor / Késő esti 10 Insulatard / 20.30-kor/ A reggeli evés egy tortúra ,mert nem szeretek enni. A tejet szeretem és reggel,este az utolsó étkezésről ezt iszom. Szeretnék tanácsot mikor mit egyek. És még az is hogy mérjem a cukromat naponta mert mindenki vagy nem mond semmit vagy mást mond. Mikor is és hogy mérjem naponta. Kérnék tízórai és uzsonna tippeket is ha lehet. Sajnos szedtem magamra pár kilót ,mert olyan műtétem volt,hogy a bal lábam lebénult részlegesen. Korlátozva voltam a napi életvitelembe. Nem tudtam a rendszeres mindennapi munkámat úgy ellátni. Gyógytornázom/értorna/szoba bicajozom. Most kezdtem csak lemenni és 10 percet sétákat tenni.De nem napi szinten. Nem voltam soha elhízott/48kg voltam/Sajnos most 55 kg vagyok.152 cm. Anyagi helyzetem véges. Kérek jó és hasznos tanácsokat Öntől. Köszönettel és üdvözlettel. mamika 51

Válasz: