Rakott halszeletek

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2019. Június 25. Kedd - Vilmos
Hirdetés

Rakott halszeletek

Hirdetés
Rakott halszeletek

Hozzávalók:

Hozzávalók:

4 szelet konyhakész ponty

50 dkg paradocsom

1,5 dl tejföl

1 dkg füstölt szalonna

1 ek. zsemlemorzsa

1 citrom leve

só, fehér bors

fél csokor petrezselyem

snidling, kapor, szárított tárkony

 


Elkészítés:

A halszeleteket meglocsoljuk citromlével és állni hagyjuk. Kivajazunk egy tűzálló edényt, belefektetjük a paradicsomszeleteket és megsózzuk. A halszeleteket is megsózzuk és ráfektetjük a paradicsomra. A tejfölbe keverjük az összevágott zöld és szárított fűszereket, sózzuk, borsozzuk és ezzel a mártássalleöntjük a halszeleteket. Zsemlemorzsával meghintjük a hajszálvékonyra vágott szalonnát. Sütőben szép pirosra sütjük.

 

Energia: 310 kcal

Szénhidrát: 9 g

 

Hirdetés

Ossza meg!

Vissza: Halételek
címkék: étkezés, diéta

Küldje el ismerősének!




glutén- és cukormentes sütemény

3 cukor- és gluténmentes sütemény recept

Egyre több embernek kell kerülni a cukrot és a glutént is, ezért hoztunk el 3 nagyszerű receptet, amivel egy pikniket, családi ebédet vagy csak egy unalmas délutánt is fel lehet dobni. Mivel alapból a cukorbetegenek oda kell figyelniük a szénhidráttartalomra, ezért ha valakinek...

Cukormentes édességek

13+1 szuper cukormentes cukrászda

    Cukorbetegként vagy diétázóként sokszor bajba kerül az ember, hogy hova menjen megenni egy finom sütit, vagy hol tudná elnyalni a kedvenc ízesítésű fagyiját?! Erre az esetre gyűjtöttünk össze 13+1 cukormentes cukrászdát országszerte, amikben nem csak a...

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Zöldfűszeres fokhagymás hal

Zöldfűszeres fokhagymás hal

Elkészítés: Veszek 2 fagysztott hekket, kiengedem, beirdalom és bekenem a fûszerkeverékkel (petrezselyem, bazslikom, pici kapor, majoranna, só, bors, 2gerezd fokhagyma szétnyomva, paprika). Ezt egy alufóliára fektetem és ráteszem a fagyasztott zöldségkeveréket (brokkoli, bébirépa,...

Túlsúlyos gyermek és a cukorbetegség

Egyre nő a 2-es típusú cukorbetegség a gyerekek körében

A fiatalok körében is megjelent nagyobb számban, az eddig szinte csak időseknél diagnosztizált 2-es típusú cukorbetegség. A diabétesz kialakulására, veszélyeire és az ezzel való együttélésre hívjuk fel a figyelmet.

Bodzaszörp recept cukorbetegeknek

Házi bodzaszörp készítése - cukorbeteg recept

Nem kétséges, hogy a tavasz legfinomabb innivalója az bodzaszörp! Vágytál rá mindig, de nem ihattál a cukor miatt? Most megmutatom hogyan készítsd egészségesen!

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

őssejt

Humán inzulint elválasztó őssejtek a láthatáron

A transzplantációs „várólisták” között a legnagyobb a hasnyálmirigy vagy szigetsejt átültetésre várók tömege, ugyanis olyan alacsony a donorszám, hogy lehetetlen évente akár több ezres nagyságrendben végezni e szerv- vagy sejtátültetéseket, nem beszélve a...

Amszterdami tudósok: cukorbetegség kezelés inzulininjekció nélkül

Amszterdami tudósok forradalmi felfedezése! Eldobhatod az inzulininjekciót ezáltal!

Úttörő kezelést fejlesztettek ki holland tudósok, amellyel kiváltható a cukorbetegek számára az inzulininjekció! Ez a kezelés mindössze 1 órát vesz igénybe!

Hirdetés
Egy 88 éves nő táncával megszégyeníti a fiatalokat!

Egy 88 éves nő táncával megszégyeníti a fiatalokat!

Jean Veloz már 88 éves elmúlt, de még mindig fiatalokat megszégyenítő módon táncol! Már az 1940-es években Hollywood-i fimekben táncolt, és a zene és tánc iránti szeretete ilyen hihetetlenül jó formában tartja őt! Jegyezzük meg jól ezt a videót, mert így, azaz boldogan és...

Kedves Kérdező!   Sajnos én sem tudok sok okosat mondani. Kevés az információm. De azt viszont javaslom, hogy vezessen minél...

diéta,szénhidrát,cukorbeteg,inzulin

Többévtizedes tabut döntögetnek! Bombaként hatott: 1-es és 2-es típusú cukorbetegeknek is új fajta diétát javasolnak a tudósok!

A nem cukorbeteg kövérek diétás kezelésében egyre inkább polgárjogot nyer az alacsony szénhidrát-tartalmú, relatíve fehérje- és zsírdús étrend ajánlása, mivel ezen diéta mellett csökkenthető leginkább a súlyfelesleg és ez az étrend egyidejűleg a szív-érrendszeri...

Hirdetés
Egészséges táplálkozás tévhitek

Tévhitek az egészséges táplálkozásról!

A legtöbben nem ismerik az egészséges táplálkozás szabályait. Vannak, amiket be kell tartani, de rengeteg tévhit is elterjedt már ebben a témában. Íme 6 tévhit!

Faller Cukrászda

Faller Cukrászda

Cím: 1164 Budapest, Szabadföld út 51.
Telefon: +36-1-400-1359, +36-1-400-2693, +36-30-941-5757
Email: fallerp@freestart.hu
Weblap: www.fallercukraszda.hu/

Kávé diéta - fogyókúra kávéval

Kávé diéta! Így fogyhatsz a kávé segítségével!

Mivel a kávé remekül gyorsítja az anyagcserét, így akár le is fogyhatunk vele! Elmondjuk most a kávé diéta trükkjét, szuper zsírégető hatásáról beszélünk!

Sovány ember is cukorbeteg lehet

Sovány ember is lehet cukorbeteg

Félrevezető az a feltételezés, hogy a zsír a fő, és az egyedüli oka a 2-es típusú diabétesz kialakulásának. Tévhit, mert bizony sovány ember is lehet cukorbeteg!


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.