Online tanácsadás
Kérdés:
Kérdést felvető neve: Horváth Gabor
Tisztelt Doktornő! Két éve állapítottak meg nálam 2 tipusu cukorbetegséget. Mindíg szerettem a mézet, de az összes (általam nézett) diétás-tanácsban "tiltólistás". Nemrág olvastam az oldalon az alább linlelt cikket a mézről. http://www.macosz.hu/mez-vercukorszint-inzulinerzekenyseg.html Szeretném kikérni a véleményét, ezek szerint fogyaszthtok-e mézet (teszem azt teába édesítő helyett) vagy sem. Válaszát előre is köszönöm, Tisztelettel Horváth Gábor
Válasz:
Kedves Horváth Gábor!
A cikkben részletesen kifejtésre került, hogy valóban nem a méz a legjobb választás édesítésre, hiszen csak kis mértékben alacsonyabb a szénhidrát- és energiatartalma a cukorhoz képest. Viszont tartalmaz értékes vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat, ezért ha valaki ragaszkodik a méz fogyazstásához, akkor kis mennyiségben, alkalmanként, szénhidrát tartalmát számolva beilleszthető egy cukorbeteg étrendbe is.
Természetesen ez csak abban az esetben igaz, ha a vércukorszint stabilizálódott. És ezekben a kivételes esetekben is érdemes olyan praktikákat alkalmazni, melyekkel a vércukorszint emelkedést lassítható, így például javasolt mellé:
- rostban gazdag alapanyagot fogyasztani (pl.: korpovit keksz), vagy
- egy fehérjedús ételt (pl.: túró)
- esetleg egy értékés zsírsavakban gazdag terméket (pl.:olajos magvak)
Rendszeres fogyasztása kerülendő. Elsődelegen mesterséges édesítőszerek, illetve eritrit, nyírfacukor (szénhidrátot számolva), stevia javasolt édesítésre.
Üdvözlettel:
Varga Dóra
Humán inzulint elválasztó őssejtek a láthatáron
A transzplantációs „várólisták” között a legnagyobb a hasnyálmirigy vagy szigetsejt átültetésre várók tömege, ugyanis olyan alacsony a donorszám, hogy lehetetlen évente akár több ezres nagyságrendben végezni e szerv- vagy sejtátültetéseket, nem beszélve a...
Amszterdami tudósok forradalmi felfedezése! Eldobhatod az inzulininjekciót ezáltal!
Úttörő kezelést fejlesztettek ki holland tudósok, amellyel kiváltható a cukorbetegek számára az inzulininjekció! Ez a kezelés mindössze 1 órát vesz igénybe!
Többévtizedes tabut döntögetnek! Bombaként hatott: 1-es és 2-es típusú cukorbetegeknek is új fajta diétát javasolnak a tudósok!
A nem cukorbeteg kövérek diétás kezelésében egyre inkább polgárjogot nyer az alacsony szénhidrát-tartalmú, relatíve fehérje- és zsírdús étrend ajánlása, mivel ezen diéta mellett csökkenthető leginkább a súlyfelesleg és ez az étrend egyidejűleg a szív-érrendszeri...
Tévhitek az egészséges táplálkozásról!
A legtöbben nem ismerik az egészséges táplálkozás szabályait. Vannak, amiket be kell tartani, de rengeteg tévhit is elterjedt már ebben a témában. Íme 6 tévhit!
Kávé diéta! Így fogyhatsz a kávé segítségével!
Mivel a kávé remekül gyorsítja az anyagcserét, így akár le is fogyhatunk vele! Elmondjuk most a kávé diéta trükkjét, szuper zsírégető hatásáról beszélünk!
Gombás babsaláta (4 adag)
Elkészítése: az előző este beáztatott babot a felszeletelt gombával enyhén sós vízben puhára főzöm. Amíg fő, karikákra vágom a vöröshagymát, vékony csíkokra vágom a gépsonkát vagy a füstölt tarját, és az olajon pár percig párolom a hagymával....
Sovány ember is lehet cukorbeteg
Félrevezető az a feltételezés, hogy a zsír a fő, és az egyedüli oka a 2-es típusú diabétesz kialakulásának. Tévhit, mert bizony sovány ember is lehet cukorbeteg!
Egy tökéletes karácsonyi menü cukorbetegeknek és egészségtudatos embereknek!
Jó ízléssel, nagy odafigyeléssel összeválogatott karácsonyi menü Cseri-Holzmann Brigitta dietetikustól. Nem csak cukorbetegeknek, egészségtudatos embereknek is!
A cukorbetegség szemmel látható, külső jelei
A 2-es típusú cukorbetegség a kezdeti, gyógyszeres stádiumában még visszafordítható betegség, így fontos tudni, melyek a szemmel látható, külső jelei.
Ínyenc desszert cukorbetegeknek!
A cukorbetegek egy életre elfelejthetik a cukros édességeket, viszont vannak nagyon finom desszertek, amiket nyugodtan fogyaszthatnak ők is! Íme egy példa!
Egy 88 éves nő táncával megszégyeníti a fiatalokat!
Jean Veloz már 88 éves elmúlt, de még mindig fiatalokat megszégyenítő módon táncol! Már az 1940-es években Hollywood-i fimekben táncolt, és a zene és tánc iránti szeretete ilyen hihetetlenül jó formában tartja őt! Jegyezzük meg jól ezt a videót, mert így, azaz boldogan és...
Kedves Bettina! Elnézést a késői válaszért. Ebben a táblázatban választ talál a kérdésére: ...
Vesekövet okozhat az elhízás
A szinte járványszerű elhízás az egészségügy egyik legnagyobb kihívása, és gyakorlatilag az utolsó órákban járunk, amíg tehetünk valamit a jelenség ellen...
Testsúlycsökkentő injekciós készítmény forgalmazását engedélyezte az FDA
Egyre szélesebb körben alkalmazzák az inkretinhormon GLP-1 analóg vércukorcsökkentő injekciós készítményeket a 2-es típusú cukorbetegek kezelésében. Ezek egyike a naponta egyszer adagolandó liraglutid. Most más néven és kissé eltérő adagolásban ugyanezt a hatóanyagot...
Az inzulin injekciót tetoválás válthatja fel
Az inzulinos tű használatát senki nem szereti, viszont elengedhetetlen a cukorbetegek számára. Sokaknak kellemetlen a tű, ezért nem mérik túl gyakran a vércukorszintjüket, ami veszélyes is lehet. Az új eszköz viszont fájdalommentes, kitűnő helyettesítője lehet az inzulinos tűnek....
A cukorbevitel 6 súlyos következménye
A cukor rengeteg élelmiszerben megtalálható! Képes élvezhetőbbé, finomabbá tenni az adott étel ízét. De a cukorbevitelnek bizony súlyos következményei vannak!