Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Fruktóz

Diabetes Portál


Szerző: J. Szilvia


Fókuszban a fruktóz

A fruktóz, vagy másik nevén a gyümölcscukor körül sok tévhit kering. Ez a cikk minden kérdésre igyekszik választ adni a fruktózzal kapcsolatban. Elsősorban viszont mindenképpen a cukorbetegséghez fűződő kapcsolatát vizsgáltuk meg:

Gyümölcs

Fókuszban a fruktóz

 

Néhány szó a fruktózról

 

A gyümölcscukor az egyik legédesebb cukorféleségnek nevezhető. Olyan édes, jóval kisebb adag kell belőle az ételek édesítéséhez, mint más cukorfajtákból. Leginkább természetes közegében fogyasztjuk, vagyis a gyümölcsökben. Az élelmiszeriparban már egyre több termék édesítésére használják, de jellemzően még mindig a gyümölcsöt tartalmazó készítményekben, mint például a gyümölcslevekben van jelen.

Ritka esetnek számít, ha a fruktózt tartalmazó élelmiszerhez hozzáadott cukrot használnak, hiszen édesítésre az egyik leghatékonyabban alkalmazható cukorféle. Inkább az szokott gyakrabban előfordulni, hogy maga a fruktóz szerepel hozzáadott cukorként.

Édes ízét még a gyógyszeripar is felhasználja. A sokszor keserű gyógyszerekhez fruktózt adnak, így sokkal jobb lesz az ízük, és kevésbé lesz kellemetlen a lenyelésük. Ez főleg a gyerekgyógyszerek esetében fontos.

 

A következő oldalon a fruktóz szervezetre gyakorolt hatásáról olvashatsz.




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Életmód kezelés

Megfelelő étrend és testmozgás együttese, egyénre szabva, függően a betegsége... Tovább

Passzív dohányzás

Passzív dohányzásról akkor beszélünk, amikor egy egyébként nem dohányzó személynek a... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

 8 Tipp, hogy megelőzd az inzulinrezisztenciát 8 Tipp, hogy megelőzd az inzulinrezisztenciát
Az inzulinrezisztencia az egészség egyik kiemelt problémája napjainkban, azonban néhány...
Magas a koleszterinszinted? Ezek a gyógynövények segíthetnek! Magas a koleszterinszinted? Ezek a gyógynövények segíthetnek!
Számos gyógynövény segíthet a magas koleszterinszinttel küzdők számára, amelyek nem csak...
Tényleg elmaradhat a peteérés cukorbetegség miatt? Tényleg elmaradhat a peteérés cukorbetegség miatt?
A cukorbetegség és a peteérés kapcsolata fontos téma, melynek feltárása segíthet a nők...
Cukorbetegként ezért kell fokozattan figyelni a fogaidra! Cukorbetegként ezért kell fokozattan figyelni a fogaidra!
A cukorbetegség komplex kihívásokkal jár, amelyek nem csak a vércukorszint szabályozását...
 14 Étel, Ami Segíthet Csökkenteni a Vércukorszintet 14 Étel, Ami Segíthet Csökkenteni a Vércukorszintet
Az egészségünk megőrzése és javítása érdekében sokat tehetünk az étrendünkkel. A...
 Ezért gyógyulsz ki nehezebben a náthából Ezért gyógyulsz ki nehezebben a náthából
A nátha egy gyakori vírusfertőzés, amelyet általában könnyen leküzd az immunrendszerünk....
Torokfájás? Ekkor van szükség antibiotikumra! Torokfájás? Ekkor van szükség antibiotikumra!
A torokfájás gyakori panasz, melyet különféle okok, mint például vírusfertőzések,...
Tényleg jó a cukorbetegek számára a gyakorlati dietetika? Tényleg jó a cukorbetegek számára a gyakorlati dietetika?
A cukorbetegség diagnózisa nem jelent lemondást az élvezetes étkezésekről; a gyakorlati...
Íme 6 olcsó, mégis egészséges Íme 6 olcsó, mégis egészséges "bélgyógyító" élelmiszer
Azért, hogy mindig megőrizd bélmikrobiomád egészségét, ajánlatos beillesztened...
A szívünkre is veszélyt jelent a cukorbetegség A szívünkre is veszélyt jelent a cukorbetegség
A globális cukorbetegség terjedése és az ebből eredő szív- és érrendszeri kockázatok...
címkék: 1-es típusú cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség, egészséges életmód