A karácsonyi stressz, mint új népbetegség
Egy új betegség, az ünnepi stressz
Karácsony közeledtével egyre nagyobb nyomás nehezedik ránk. Ajándékvásárlás, karácsonyfa- és díszbeszerzés, „kinek nem vettem még ajándékot” érzés, és még sorolhatnánk. A béke és a szeretet ünnepe mára hektikus, csillogó-villogó, idegpróbáló stresszforrássá változott. Bár sokan nem veszik komolyan az ünnepek stressz teremtő szerepét, a karácsonyi stressz korunk egyik valós kórtünete.
A karácsonyi rohanás és a stressz
A legtöbb feszültséget ilyenkor decemberben kétség kívül a karácsonyi rohanás okozza bennünk. Az ajándékvásárlás, sütés-főzés, a fabeszerzés, a fa felállítása és feldíszítése mind-mind erősíti bennünk a szorongást. Az üzletközpontokban és plázákban összezsúfolódott feszült emberek között nehéz nyugodtnak maradni. Mind gyakoribbá válik - bármilyen abszurd is, hogy a zsúfolt bevásárlóközpont parkolóban összeverekednek az emberek egy-egy jó parkolóhelyért.
KAPCSOLÓDÓ
A cukorbevitel 6 súlyos következménye
Tévhitek az egészséges táplálkozásról!
Kávé diéta! Így fogyhatsz a kávé...
További cikkeink – kattintson a részletekért!
- Ínyenc desszert cukorbetegeknek!
- Egy tökéletes karácsonyi menü cukorbetegeknek és egészségtudatos embereknek!
- A friss gyümölcsök megelőzhetik és enyhíthetik a cukorbetegséget
- Helytelen étkezési szokások. Mutatjuk hogyan spórolhatsz kilókat!
- Policisztás ovárium szindróma (PCOS)
- A nem megfelelő minőségű alvás okozhat cukorbetegséget!
