Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

90 napos diéta - egészséges ez?

Life of Budapest

 Olvasva: 1352 alkalommal


90 napos diéta - egészséges ez?


 

90 napos diéta - egészséges ez?

 

Lassan túl vagyok a 3. cikluson a 90 napos diétából. Hát mit ne mondjak, nem könnyű. És ezidáig még csak cca 1-1,5 kg-t fogytam. Azon gondolkodtam tegnap, hogy igazából ez a diéta azért fogyaszt, mert nincsen kedvem igazán enni. A gyümölcsnap az borzasztó és a keményítő napra sem tudtam jó dolgokat kitalálni. Olvsagattam recepteket, de hát egyik sem túl biztató. A szénhidrát napon meg annyit zabálok, hogy szerintem az keresztül húzza az egész diétát. Szóval éppen ott tartok, hogy kezdem elveszíteni a meggyőződésemet, hogy jó-e ez a 90-napos diéta. És mivel éhezek, azt gondolom, hogy egészségesnek sem feltétlenül mondható, mert éhezni nem egészséges. Nem?

 

címkék: