Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Mozgás és fogyás? Nem, munka és hízás....

Life of Budapest

 Olvasva: 988 alkalommal


Mozgás és fogyás? Nem, munka és hízás....


Megterveztem a sportot, de nem ment.

Előző bejegyzésemben nagyon elhatározottnak tűntem. Az is voltam. És mégsem sikerült. Nem mentem el a személiy edzőhöz, bár felhívtam, de ő meg nem hívott vissza, nem mentem edzeni. Dolgoztam egy csomót, és híztam ismét 1 kg-t. Mi a baj?

 

Hiányzik a motiváció a fogyáshoz?

Azon gondolkodtam, hogy vajon a motiváció hiánya az, ami miatt mindig elfelejtek menni sportolni? Most megint elszántabbnak tűnök, mivel már kezdem magam rosszul érezni a bőrömben. Igazából mindig ez az a végső állapot, ami a sportolásra hajt. A szépség a jó testalkat annyira nem motivál. Így is több körülöttem az ellenkező nemű, mint kellene :-) Az egészséges életmód, és a betegségektől, pl a cukorbetegségtől való félelem, ami igazán hat rám. Most úgy érzem, már nagyon mozognom kell. Tegnap ismét voltam futni, ma is akarok menni, és egész héten minden nap. Na, kíváncsi leszek.

címkék: