Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Január 27. - Érdekes megfigyelés

Life of Budapest

 Olvasva: 1034 alkalommal


Január 27. - Érdekes megfigyelés


Folyamatosan töltöm a vércukornaplót egy másik oldalon, ma visszanéztem és elemeztem az elmúlt 25 nap grafikonját.

Érdekes, hogy önmagában a tejfogyasztás nem dobja meg a kívánatosnál (2-2,5) nagyobb mértékben a cukromat, abban az esetben azonban, ha tejeskávét (2 dl tejből) iszom a mért különbség eléri a 3,5-t is.

A mért értékek egyébként így alakultak:

Éhgyomri: 5,9-6,4 között

Étkezések előtt: 5,7-6,5 között

Étkezések utáni: 6,9-8,2 között (tejeskávé fogyasztás esetén azonban ez az érték felment 9,4-9,8 közé).

Tejeskávé étrendből kiiktatva. (sajnálom, mert szerettem)

 

 

 

 

címkék: