Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Egészséges Ételek

Diabetes Portál


Egészséges ételek

Egészséges ételek!

Egészséges ételek alatt minden olyan vitaminban, tápanyagban gazdag élelmet értünk, amiben nincsenek káros anyagok, adalékanyagok vagy nem természetes források.

 

Egészséges ételek = hosszabb élet!

Aki egészségesen étkezik, annak jobbak az életkilátásai, ez már bizonyított tény. Na, és nem csak, hogy hosszabb ideig él, hanem az addig eltöltött évek minősége is sokkal jobb!

D-vitamin felszívódás

6 tanács dietetikusoktól a bélrendszered D-vitamin felszívódásához

2023.12.15.

A dietetikusok által javasolt 6 tipp segíthet abban, hogy a D-vitamin-kiegészítésből a legtöbbet hozza ki a szervezeted, és optimalizálja a bélrendszer működését a hatékony felszívódás érdekében.

sütőtök köret

5 sütőtökös recept, amivel könnyen helyettesítheted a krumpli köretet

2023.10.27.

Az őszi hónapok beköszöntével a sütőtök az egyik legnépszerűbb alapanyaggá válik a konyhában. Azonban nem csak levesek vagy sütemények elkészítésére használhatjuk ezt a színes és tápláló zöldséget. Sőt,...

reformkonyha

Reformkonyha a szállodákban - Így maradhat élvonalban egy szálloda az étkeztetési lehetőségek tekintetében

2023.10.19.

A vendégek igényei és elvárásai folyamatosan változnak, és a szállodák számára kulcsfontosságú, hogy lépést tartva ezekkel az elvárásokkal, képesek legyenek megújítani étkezési lehetőségeiket.

Migrén megelőzése

6+1 módszer a migrén ellen, mielőtt elkezdődnének a fájások

2023.02.11.

A migrén tönkreteszi az életét? Az, aki szenved ezzel a jelenséggel, biztosan azt válaszolja, hogy: igen. A migrént intenzív, lüktető vagy hasító fájdalomként határozzák meg a fej egyik területén. Egyéb tünetek lehetnek...

Menstruációs ciklus

Ilyen ételeket egyél a menstruációs ciklus alatt

2023.01.28.

Ha étrendünket úgy alakítjuk át, hogy támogassuk ingadozó hormonjainkat, akkor ez megváltoztathatja a saját, hétköznapi egészségünk, de különösen akkor hasznos, ha PMS-sel, fájdalmas menstruációval vagy a hormonális...

1/1

címkék: cukorbetegség megelőzése, egészséges életmód, étkezés, diéta