Szép és Vidám Mikulás Minden Olvasónak!
Egy tapasztalattal beljebb vagyok!
Kefir és joghurt nem engedi a cukort feljebb. Két zsömi elmajszolásával kötöttem, kötöm össze a joghurt vagy kefir evést. egy, másfél értékkel megy fel a cukrom.
Miért azt ne kérdezzétek!
Talán másnak is segítek vele.
Szép napot!