A cukorbetegség egyik legjobb gyógyszere és ellenszere a sportolás, mozgás és sport rovat cukorbetegeknek, cukorbetegség ellen

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Július 23. Hétfő - Lenke
Hirdetés


Mozgás és sport

Hirdetés

2018.05.18.

Kirándulás veszélyei

5 dolog, ami miatt veszélyben lehetsz egy kirándulás során - készülj fel időben!

Ez a cikk azoknak készült, akik el szeretnék hagyni egy kicsit a várost és belevetnék magukat a természetbe. 5 dolog, ami könnyedén tönkreteheti a kirándulást!

2016.04.08.

Mozogj, hogy vérnyomásod optimális legyen

Mozogj, hogy optimális legyen a vérnyomásod

A magas vérnyomás csökkenthető az életmódváltással és a rendszeres mozgással. Mielőtt valaki a magas vérnyomást a genetikára fogná, vizsgálja meg az életmódját először is.

2016.02.12.

Rejt

8 dolog, mielőtt nekivágnál a rendszeres mozgásnak!

Sokan, és itt most nem csak a cukorbetegekre gondolok, minden előzetes felkészülés nélkül belevetik magukat az edzésekbe a mozgásba. Főleg az olyan sportok esetében jellemző ez, mint a futás. Ne kapkodj hanem készülj fel rendesen a mozgásra, így tudod csak egészségesen és rendszeresen végezni. Márpedig ez az egyetlen...

2015.10.01.

A fogyás valószínűsége

Mennyi a valószínűsége annak, hogy egy elhízott személy lefogyhat?

Jól ismert szinte mindenki számára, mennyire nehéz egy elhízott embernek a testsúlyát normalizálni, vagy akár csak néhány kg-mal csökkenteni.

2015.09.21.

Csináld végig ezt az edzéstervet és végezd heti több alkalommal, hogy még egészségesebb legyél

Otthoni testedzés, az egészségért!

Azt gondolod, nem fér már bele a napodba a testmozgás? Mutatunk neked egy olyan edzésprogramot, melyet könnyen beilleszthetsz a mindennapjaidba. Csupán 10 perc, melyet végezz el hetente 3-4 alkalommal és észreveszed majd magadon a változást, hogy erősödsz és sokkal jobban érzed majd magad a bőrödben.

2015.08.18.

Sport és cukorbetegség

Tényleg hasznos a fokozott testmozgás 2-es típusú cukorbetegek számára?

Eléggé elfogadott nézet, melyet mi is vallunk, hogy a fizikai aktivitás fokozása, valamely spot tevékenység rendszeres űzése, egyértelműen előnyös cukorbetegek számára. Egy új, Texasban a dallasi egyetemen lefolytatott vizsgálat keretében elemezték az aerob tréning (futás, kerékpározás, torna, stb.),...

2015.03.18.

hasi elhízás

A hasi elhízás csökkenthető sétával is!

Eddig is jól ismert volt, hogy a testsúlycsökkentés egyik legfontosabb eszköze a kalóriaszegény étrend mellett a rendszeres fizikai aktivitás. Azt is tudtuk, hogy nem szükséges nagyon intenzíven mozogni, a rendszeresen végzett közepes intenzitású mozgás is elég, ha legalább fél órán át végzik.

2014.10.16.

 pszichoterápiás módszerek

Dr. Valló Ágnes: a relaxáció módszereit ismerni kulcsfontosságú a cukorbetegeknek

Megtanulható? Az emberek jelentős része egyáltalán nem tud lazítani. Gondolataik szüntelenül pörögnek, izmaik feszesek, kötöttek. Pedig a relaxáció nagymértékben fokozza stressztűrő képességünket. És a relaxáció tanulható!


Hirdetés

Ossza meg!

Vissza: Főoldal
címkék:
Babhéj tea a cukorbetegségre, magas vérnyomásra

Magas vérnyomásra vagy cukorbetegségre is jó a babhéj tea!

Az alábbiakban egy egyszerű, de igencsak hatásos tea receptje található. A babhéj-tea azoknak ajánlott, akik cukorbetegséggel vagy magas vérnyomással küzdenek.

Cukor helyettesítése lekvárokban

Cukor helyettesítése lekvárokban, dzsemekben, befőttekben

A lekvárok eleve magas szénhidrát tartalommal rendelkeznek. Megmutatjuk hogyan csinálj alacsonyabb CH tartalommal lekvárt és mivel helyettesítsd a cukrot!

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Rakott halszeletek

Rakott halszeletek

Elkészítés: A halszeleteket meglocsoljuk citromlével és állni hagyjuk. Kivajazunk egy tűzálló edényt, belefektetjük a paradicsomszeleteket és megsózzuk. A halszeleteket is megsózzuk és ráfektetjük a paradicsomra. A tejfölbe keverjük az összevágott zöld és szárított...

Sok jeges tea káros a vesére

Napi 6 vagy annál több pohár jeges tea nagyon káros a vesékre!

Nyári hőségben a jeges tea ivása igen népszerű lett, ám a vesebetegségek szakorvosai arra figyelmeztetnek, hogy ez a kellemes ital elősegítheti a vesekövek képződését.

Nyári étkezés cukorbetegként

Néhány jó tanács a nyári étkezéssel kapcsolatban.

Ahogy melegszik az idő, egyre gyakrabban kívánjuk meg a különböző fagylaltokat, jégkrémeket. És valljuk be őszintén: nagyon nehéz vízparton egy jó lángosnak ellenállni.

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

Veszélyes a szomjazás cukorbetegnek főleg!

Veszélyes a nyári szomjazás!

Először szomjas vagy, aztán jön a szájszárasság, majd egyre kevesebbet izzadunk. Felborulhat a szervezet elektrolit-egyensúlya! Veszélyes a szomjazás, főleg cukorbetegnek!

Kirándulás veszélyei

5 dolog, ami miatt veszélyben lehetsz egy kirándulás során - készülj fel időben!

Ez a cikk azoknak készült, akik el szeretnék hagyni egy kicsit a várost és belevetnék magukat a természetbe. 5 dolog, ami könnyedén tönkreteheti a kirándulást!

Hirdetés
Egy 88 éves nő táncával megszégyeníti a fiatalokat!

Egy 88 éves nő táncával megszégyeníti a fiatalokat!

Jean Veloz már 88 éves elmúlt, de még mindig fiatalokat megszégyenítő módon táncol! Már az 1940-es években Hollywood-i fimekben táncolt, és a zene és tánc iránti szeretete ilyen hihetetlenül jó formában tartja őt! Jegyezzük meg jól ezt a videót, mert így, azaz boldogan és...

Kedves Gábor! Átlagos esetben, ha nem tud közelebbit kideríteni a kenyérről úgy kell számolni, hogy a tömegének a fele a...

Vércukor-és trigliceris szint csökkentése házilag

Ezzel csökkentheted házilag a vércukor-és a triglicerid szintet

Világszerte régóta használják ezt az egészségre hatásos keveréket. Ismerkedj meg vele, hiszen egyszerű elkészíteni, és csupa természetes összetevőket tartalmaz.

Hirdetés
Bodzaszörp recept cukorbetegeknek

Házi bodzaszörp készítése - cukorbeteg recept

Nem kétséges, hogy a tavasz legfinomabb innivalója az bodzaszörp! Vágytál rá mindig, de nem ihattál a cukor miatt? Most megmutatom hogyan készítsd egészségesen!

Webáruház

Webáruház

Telefon: +36 70 2170421
Email: macosz.webaruhaz@gmail.com
Weblap: www.macosz.hu/cukorbeteg-webaruhaz.html

A terhességi cukorbetegség: Cukorbeteg maradok-e 2-es típusú cukorbetegség!

Terhességi cukorbetegség

A terhességi cukorbetegség a magzatot veszélyeztető állapot. Ez az állítás igen gyakran jelenik meg, de ritkán részletezik, mert megértéséhez kellenek bizonyos alapok. Megpróbálom. 

Helytelen étkezés

Helytelen étkezési szokások. Mutatjuk hogyan spórolhatsz kilókat!

A legújabb étkezési szokásokkal foglalkozó japán kutatás rámutatott arra, hogy az elhízást nem csak az befolyásolja, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy hogyan.


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.