Kedves Tamás! Mivel szóba kerültek az édesítők segítene abban, hogy a jelenlegi állás szerint mely édesítők nem károsítják a májat? Csak édesítőszert használok, így nem mindegy mivel "mérgezem" magam...

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2019. Június 16. - Jusztin
Hirdetés

Online tanácsadás

Hirdetés

Kérdés:


Kérdést felvető neve: Bóta Róbert


Kedves Tamás!
Mivel szóba kerültek az édesítők segítene abban, hogy a jelenlegi állás szerint mely édesítők nem károsítják a májat? Csak édesítőszert használok, így nem mindegy mivel "mérgezem" magam...



Válasz:


Kedves Róbert!

 

Szinte minden cukorbetegeknek szánt könyv ezzel kezdődik. Mi legyen azzal a fránya cukorral?

Fontos tisztázni, hogy vannak mesterséges édesítőszerek, és cukrot helyettesítő anyagok.

Az édesítőszerek nem kerülnének forgalomba, ha károsítanák a májat. Azonban nagyon fontos tisztázni, hogy hosszútávon valóban nem tesz jót a májunknak.

Javaslom, hogy az édesítőszerek naponta engedett mennyiségének csak a töredékét használja. Pár szemet/ nap. Kerülje a light üdítőket is, mert azokban is van. Szacharin tartalmúakat terhesség idején nem ajánljuk.

 

A cukorpótlók között van olyan amelyik energiát ad és emelik a vércukor szintet. De nyugodtság, mert vannak energiamentesek is, amelyek nem emelik a vércukrot.

A gond inkább a sütéskor jelentkezik, amikor a térfogat növelésére kellene vmi cukorhelyettesítő. Sokan használják a gyümölcscukror, de mivel cukor komolyan számolni kell vele a nap SzH bevitelnél.

Nincs olyan cukorpótló, ami ne tartalmazna SzH-ot, ezért ezeket csak nagy körültekintéssel használjuk. (Max. 30 gramm/nap)

Alakítsuk ki saját desszertjeinket, amelyek elsősorban nem sütemények. Ha igen akkor is minimálisan tartalmaz cukrot, és a mi a legfontosabb, hogy ellensúlyozzuk, higítsuk a bevitt cukrot. Egy vékony lap piskóta túróval rétegezve, cukormentes málnaöntettel. Ez is desszert, nem?

 

Jó étvágyat kívánok!

 

 


Hirdetés

Ossza meg!

Vissza: Stiller Tamás válaszol
címkék:

diéta,szénhidrát,cukorbeteg,inzulin

Többévtizedes tabut döntögetnek! Bombaként hatott: 1-es és 2-es típusú cukorbetegeknek is új fajta diétát javasolnak a tudósok!

A nem cukorbeteg kövérek diétás kezelésében egyre inkább polgárjogot nyer az alacsony szénhidrát-tartalmú, relatíve fehérje- és zsírdús étrend ajánlása, mivel ezen diéta mellett csökkenthető leginkább a súlyfelesleg és ez az étrend egyidejűleg a szív-érrendszeri...

Egészséges táplálkozás tévhitek

Tévhitek az egészséges táplálkozásról!

A legtöbben nem ismerik az egészséges táplálkozás szabályait. Vannak, amiket be kell tartani, de rengeteg tévhit is elterjedt már ebben a témában. Íme 6 tévhit!

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Nimfák csókja

Nimfák csókja

    Hozzávalók:   150 g kókuszliszt   100 g kókusz chips, vagy 50 g kókuszreszelék   1/2 vanília rúd kikapart belseje   1 tk. sütőpor   1 csipet só   2 tojás   100 g eritrit...

Kávé diéta - fogyókúra kávéval

Kávé diéta! Így fogyhatsz a kávé segítségével!

Mivel a kávé remekül gyorsítja az anyagcserét, így akár le is fogyhatunk vele! Elmondjuk most a kávé diéta trükkjét, szuper zsírégető hatásáról beszélünk!

Sovány ember is cukorbeteg lehet

Sovány ember is lehet cukorbeteg

Félrevezető az a feltételezés, hogy a zsír a fő, és az egyedüli oka a 2-es típusú diabétesz kialakulásának. Tévhit, mert bizony sovány ember is lehet cukorbeteg!

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

Karácsonyi menü nem csak cukorbetegeknek

Egy tökéletes karácsonyi menü cukorbetegeknek és egészségtudatos embereknek!

Jó ízléssel, nagy odafigyeléssel összeválogatott karácsonyi menü Cseri-Holzmann Brigitta dietetikustól. Nem csak cukorbetegeknek, egészségtudatos embereknek is!

Cukorbetegség külső jelei

A cukorbetegség szemmel látható, külső jelei

A 2-es típusú cukorbetegség a kezdeti, gyógyszeres stádiumában még visszafordítható betegség, így fontos tudni, melyek a szemmel látható, külső jelei.

Hirdetés
Egy 88 éves nő táncával megszégyeníti a fiatalokat!

Egy 88 éves nő táncával megszégyeníti a fiatalokat!

Jean Veloz már 88 éves elmúlt, de még mindig fiatalokat megszégyenítő módon táncol! Már az 1940-es években Hollywood-i fimekben táncolt, és a zene és tánc iránti szeretete ilyen hihetetlenül jó formában tartja őt! Jegyezzük meg jól ezt a videót, mert így, azaz boldogan és...

Kedves László! A szénhidráttartalom számításánál mindig a nyers, száraz nyersanyagok súlyát kell számolnunk.  Ez...

Desszert cukorbetegknek

Ínyenc desszert cukorbetegeknek!

A cukorbetegek egy életre elfelejthetik a cukros édességeket, viszont vannak nagyon finom desszertek, amiket nyugodtan fogyaszthatnak ők is! Íme egy példa!

Hirdetés
Vesekövet okoz az elhízás

Vesekövet okozhat az elhízás

A szinte járványszerű elhízás az egészségügy egyik legnagyobb kihívása, és gyakorlatilag az utolsó órákban járunk, amíg tehetünk valamit a jelenség ellen...

Bulldog Cukrászda

Bulldog Cukrászda

Cím: Budapest, V. Veres Pálné utca 31.
Telefon: 318-4947, 06 20-492-7062
Email: bulldog@torta.hu
Weblap: www.torta.hu/bulldog.htm

injekció,testsúlycsökkentés

Testsúlycsökkentő injekciós készítmény forgalmazását engedélyezte az FDA

Egyre szélesebb körben alkalmazzák az inkretinhormon GLP-1 analóg vércukorcsökkentő injekciós készítményeket a 2-es típusú cukorbetegek kezelésében. Ezek egyike a naponta egyszer adagolandó liraglutid. Most más néven és kissé eltérő adagolásban ugyanezt a hatóanyagot...

Sokaknak kellemetlen a tű, ezért nem mérik túl gyakran a vércukorszintjüket, ami veszélyes is lehet. Az új eszköz viszont fájdalommentes

Az inzulin injekciót tetoválás válthatja fel

Az inzulinos tű használatát senki nem szereti, viszont elengedhetetlen a cukorbetegek számára. Sokaknak kellemetlen a tű, ezért nem mérik túl gyakran a vércukorszintjüket, ami veszélyes is lehet. Az új eszköz viszont fájdalommentes, kitűnő helyettesítője lehet az inzulinos tűnek....


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.