Tápanyag tartalom szempontjából a legjobb zöldségek és gyümölcsök!
A különböző zöldségek és gyümölcsök közül szinte nem is találni olyat, amelynek a fogyasztása nem jelent valamilyen előnyt. Aki viszont csak általánosságban szeretne egészségesen táplálkozni, sokszor nem tudja, hogy melyiket válassza. Most egy olyan tanulmány által létrehozott rangsort teszünk közzé, ami tápanyag tartalom alapján rangsorolta a zöldségeket és a gyümölcsöket!