Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Oline tanácsadás, orvosszakértői válaszok

Life of Budapest

Online tanácsadás


Kérdés:


Kérdést felvető neve: Polacsekné Szőke Irma


Kedves Viktória! A párom nemrégiben volt a jogosítványát megújíttatni, ahol laborba is elküldték. A vércukor szintje 8,6 volt. Azóta vettünk egy vércukor mérő készüléket, hogy tudjuk mérni a vércukor értéket. Azonban az eredmény nem változott. Tegnap is 8,3 volt. Mennyire súlyos ez az állapot? Mit lehet tenni azért, hogy ez csökkenjen? Várom válaszát. Üdvözlettel: Polacsekné Szőke Irma



Válasz:


Kedves Irma!

Minél előbb kezdjen el párja cukorbeteg étrendre átállni, és feltétlenül tudassák a magas vércukorértékeket a háziorvossal. Ha az orvos esetleg úgy ítéli meg, hogy gyógyszeres kezelést nem igényel, akkor is célszerű a cukorbeteg étrend, nehogy tovább romoljanak a vércukorértékek. Mindenekelőtt próbálja kiiktatni étrendjéből az egyszerű szénhidrátokat, és az ezeket tartalmazó élelmiszereket (cukor, méz, stb. és az ezekkel készül ételek), illetve térjen át (tízórai, uzsonna beépítésével) a napi ötszöri étkezésre, lehetőleg naponta azonos időben étkezve. Száraz hüvelyeseket (sárgaborsó, szárazbab, lencse), rizst, tésztaételeket ne fogyasszon nagy mennyiségben, inkább zöldségféléket, főzelékeket (párolva, rakottan, csőben sütve vagy híg főzelékként) részesítsen előnyben.  Kevés durumbúzából készült tésztát fogyaszthat. Kenyérből egyszerre maximum egy normál szeletet, lehetőleg valamilyen teljes kiőrlésű barnakenyérből egyen. Térjen át a különböző mesterséges édesítőszerekre (szacharin, polisett, polisweet stb.) Ezen első lépések megtétele után természetesen továbbra is ellenőrizni kell a vércukorértékeket, lehetséges, hogy szigorúbb diétára is szükség lesz a megfelelő vércukorszint eléréséhez.

Üdvözlettel:     Duli Viktória



címkék: 1-es típusú cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség, egészséges életmód