Gyakori kérdések
Válogatás legérdekesebb kérdéseinkből
Mennyi babot ehetek?
A szárazhüvelyesek (bab, lencse, sárgaborsó) fontos tápanyagforrások, glikémiás indexük alacsony, de magas szénhidrát-és kalóriatartalmuk miatt egyszerre általában 6 dkg (szárazon) mennyiségben fogyaszthatóak, fogyókúra esetén kéthetente kerülhetnek az étlapra. 6 dkg bab 35 g CH-t tartalmaz, energiatartalma 204 kcal. (Főzelékként fogyasztva a 1-2 ek lisztet tartalmazó...
Milyen tápanyag összetételű étrend ajánlott?
Ma világszerte a zsírban és fehérjékben szegény, viszont a szénhidrátokban dús diétát tartják optimálisnak mind az 1-es, mind a 2-es típusú cukorbetegekben. A táplálékkal felvett energia 15–20%-ának fehérjéből, 25–30%-ának zsiradékból, míg 50–60%-ának szénhidrátból kell származnia. Ez leegyszerűsítve azt jelenti, hogy a bevitt energia mintegy felét...
A kérdések listája
El kell-e mondanom a munkahelyemen, hogy cukorbeteg lettem?
Elég a cukorbetegség tüneteit keresni?
Eltér-e a napjainkban ajánlható cukorbeteg étrend a korszerű táplálkozási irányelvektől?
Genetikailag örökölhetem a cukorbetegséget?
Gyermekeim öröklik majd a cukorbetegséget?
Gyógyítható-e a cukorbetegség?
Ha inzulint kapok megváltozik az életem?
Hogyan kereshető a cukorbetegség?
Hogyan számoljuk ki az étrend energia és szénhidráttartalmát?
Kezelhető-e a cukorbetegség diéta nélkül?
Korlátlanul fogyaszthatok-e zöldséget?
Lehet tünete az inzulinrezisztenciának?
Más betegségek is okozhatnak diabéteszt?
Mi az inzulin szerepe szervezetünkben?
Mi az inzulin,a vércukorszint és a diéta kapcsolata?
Mi az inzulinrezisztencia oka?
Miért előnyösebb a durumtészták fogyasztása
Miért fontos, hogy sok gyümölcsöt egyek?
Miért kell nekem injekció, ha másnak jó a tabletta ?
Mikorra tehető az inzulinrezisztencia kialakulásának kezdete?
Milyen energiatartalmú étrend ajánlható?
Milyen fehérjéket fogyaszthatok?
Milyen gyakori az inzulinrezisztencia?
Milyen gyakran és egyszerre mennyi szénhidrátmennyiséget tartalmazó ételt fogyasszunk?
Milyen tápanyag összetételű étrend ajánlott?
Mit érdemes tudni a zsírokról?
Mit érdemes tudni az édesítőszerekről?