Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást

Diabetes Portál



Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást

Diabéteszes vagy valamilyen egyéb betegséged van, és félsz, hogy nem tudsz teljes életet élni, úgy dolgozni, mint mások? Jó hír, hogy nem kell lemondani a karrierről vagy szakmai fejlődésről – viszont érdemes tudatosan, az egészségi állapotra jobban figyelve kiszámítható munkaidőt és helyet keresni, ahol az étkezési lehetőségek, az aktivitás vagy épp a napi rutin előreláthatólag fenntartható. A kulcs tehát, hogy találd meg az egyensúlyt munka, pihenés és egészség között.

Munka és egészség

Gyors és egyszerű, célzott keresés online – az álláskeresés könnyebb, mint valaha!

Szerencsére ma már számos lehetőség közül lehet válogatni, nem feltétlen kell az első szembejövő munkát elvállalni. A vidéki Magyarországon is széles a skála, például a miskolci térségben a kereskedelem területén nagy a kínálat. Amennyiben érdekel egy eladói állás Miskolc környékén, a helyi álláskereső Miskolcallas.hu oldalán gyorsan és egyszerűen leadhatod a jelentkezésed.

 

A kereskedelemben és egyéb területeken is lehet stabil, tervezhető napirended

Sokan azt gondolják, hogy a munkavégzés automatikusan stresszes, rohanós életvitellel jár, de ez nem feltétlen igaz. Különösen a kereskedelem, értékesítés vagy ügyfélkapcsolati területeken egyre több az olyan lehetőség, ahol strukturált a beosztás, előre tervezhetők a műszakok, és nem kell éjjel-nappal ugrásra készen állni. Mindez lehetőséget ad arra, hogy jobban beoszd az időd, tudatosabban figyelj az étkezésre, mozgásra, pihenésre – és ne csak dolgozz, hanem jól is legyél testileg és mentálisan egyaránt. A cél nem az, hogy túlélj egyik napról a másikra, hanem hogy kiegyensúlyozottan élhess, a munkahelyed pedig ehhez igazodjon. Vagyis a munka legyen érted, és ne fordítva.

 

Ne csak a munkára és a pénzre, magadra is gondolj

A munkavégzés nem mehet az egészséged rovására – még akkor sem, ha persze pénzből élünk és vitathatatlanul az egyik legfontosabb tényező. A legjobb döntés ezért, ha olyan állást találsz, ami nem csupán a számlák kifizetését teszi lehetővé, hanem hozzájárul a hosszú távú jóllétedhez is. Ez nem feltétlen a "tökéletes" munkát jelenti, hanem azt, hogy van benne rugalmasság, emberi hozzáállás, és lehetőség arra, hogy önazonosan végezd a feladataidat. A tested és a lelked is hálás lesz érte – és hidd el, a munkaerőpiacon ma már egyre többen értékelik azt, ha valaki tudatosan, felelősségteljesen választ munkahelyet.




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Diabétesz szakszótár

Elhízás

Ha már cukorbeteg vagy, olvass bele, milyen lehetőségek léteznek a 2-es típusú... Tovább

Triglicerid szint

A triglicerid szint mérés során a vérben az egyik zsír-féleség mennyiségét határozzák... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást
Diabéteszes vagy valamilyen egyéb betegséged van, és félsz, hogy nem tudsz teljes életet...
Cukorbetegként mikor fordulj belgyógyászhoz? – Amit jó, ha tudsz Cukorbetegként mikor fordulj belgyógyászhoz? – Amit jó, ha tudsz
Mikor érdemes cukorbetegként belgyógyászhoz fordulni? Cikkünkben megmutatjuk, milyen...
Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban
Sokan nem is sejtik, hogy a szájüregük árulkodhat az általános egészségi állapotukról....
Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég! Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég!
Kínálj cukormentes fogásokat a szállodai étteremben, vonzz több egészségtudatos vendéget...
Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben
Az ápolói munka nap-mint-nap komoly fizikai és mentális kihívásokkal jár. Tudd meg, milyen...
5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet 5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet
A diagnózis után hirtelen rengeteg információ zúdul rád: mit ehetsz, mikor kell mérned a...
Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben? Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben?
Ha cukorbetegséggel élsz, a vércukorszint rendszeres ellenőrzése az életed része, akár...
Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos
A háziorvosi ellátás hiánya egyre több településen okoz problémát Magyarországon. A...
Hogyan zajlik a sérv műtét és mire számítsunk? Hogyan zajlik a sérv műtét és mire számítsunk?
A sérv gyakran fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járó állapot, amely sokak életét...
Utazás cukorbetegként: hogyan készülj fel? Utazás cukorbetegként: hogyan készülj fel?
Cukorbetegként az utazás különös előkészületeket igényel, különösen, ha szállodában...
címkék: