Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Cukorbetegség azaz diabétesz portál - kezelés, diéta, inzulinrezisztencia, inzulinérzékenység, cukor és betegség

Diabetes Portál
Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak
Jobb a bőséges reggeli a kiadós vacsorával szemben

Azok az emberek, akik a nagyobb mennyiségű reggelit preferálják, kétszer annyi kalóriát égethetnek el

Szerző: Puskás Rékka
2020. augusztus 14.

A tanulmány szerint a vacsorák helyett inkább a reggelivel történő bőséges étkezés megelőzheti az elhízást. Egy kiadós reggeli elfogyasztása egy velős vacsora helyett megakadályozhatja az elhízást és a magas vércukorszint elérését – nyilatkozta a The Journal of Clinical Endrocrinology & Metabolism lapban közzétett új kutatás.

További részletek

Kövess minket Facebook-on is

és tudj meg mindent a cukorbetegségről cukorbetegektől!

facebook oldalunk

facebook csoportunk
Terhességi cukorbetegség

Mit kell tudni a terhességi cukorbetegségről?

Szerző: CZs
2020. május 22.

Akár a várandósság előtt alakult ki cukorbetegséged, akár terhességi cukorbetegséggel (úgynevezett „gesztációs diabétesszel”) van dolgod, feladatod lényegében ugyan az: kordában kell tartanod vércukorszintedet. Ha odafigyelsz erre, akkor megakadályozhatod, hogy vércukorszinted túl magasra szökjön fel.

Cukormentes étrend

Amit a cukormentes étrendről tudni kell

Szerző: CZs
2020. május 18.

A legtöbben sokkal több cukrot fogyasztunk, mint amennyire szükségünk lenne. Szerencsére egyre többen igyekeznek csökkenteni a szervezetükbe bevitt cukormennyiséget, és vannak olyan határozott emberek is, akik végleg szeretnék kizárni a cukrokat az életükből. Az egészséges életmód jegyében az utóbbi években egyre népszerűbbé vált a cukormentes étrend, azonban van néhány fontos dolog, amit érdemes észben tartaniuk azoknak, akik ezzel a módszerrel szeretnének lefogyni, vagy általánosságban egészségesebb életmódot folytatni.  

Cukorbetegség gyermekkorban

Cukorbeteg a gyermeked? Ezekre a dolgokra kell nagy figyelmet fordítanod

Szerző: CZs
2020. május 14.

Míg egy cukorbeteg felnőtt saját magáért felel, addig egy cukorbeteg gyermek csak szüleire számíthat, ha egészsége megóvásáról van szó. Amennyiben te is egy cukorbeteg gyermeket nevelsz, akkor a te feladatod rendszeresen ellenőrizni vércukorszintjét, gondoskodni az inzulin helyes adagolásáról és megfelelő étrendet biztosítani számára. Habár mindez extra felelősséget és odafigyelést igényel, a megfelelő tudás birtokában mindig tudni fogod majd, hogy mire van szüksége gyermekednek.  

Kalóriaszegény étkezés

A kalóriaszegény étrend alapjai, avagy minden, amit kezdőként tudnod kell

Szerző: CZs
2020. május 13.

Manapság tele van az internet jobbnál jobb (és pocsékabbnál pocsékabb) testedzési útmutatókkal, amelyek között lényegében bárki megtalálja a hozzá illő gyakorlati rutint. Sokan előszeretettel is olvasgatják az ezeket részletező cikkeket, azonban a legtöbben elfeledkeznek róla, hogy a mozgás csupán az egészséges életmód történetének egyik felét teszi ki – a másik fél a helyes étrend.

Cukorbetegség tünetei

A 2-es típusú cukorbetegség korai jelei és tünetei

Szerző: CZs
2020. május 8.

A 2-es típusú cukorbetegség egy gyakori egészségügyi probléma, ami világszerte több tízmillió embert érint. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők az egészségesnél magasabb vércukorszinttel rendelkeznek, aminek számos súlyos szövődménye is lehet, ezért fontos minél előbb felismerni tüneteit és megfelelően kezelni.  

Ételek cukorbetegeknek

10 étel, ami tökéletes az 1-es és 2-es típusú cukorbetegeknek is

Szerző: CZs
2020. május 6.

Cukorbetegként bizonyára neked is gyakran indulnak azzal a gondolattal a reggeljeid, hogy vajon ma mi kerülhet a tányérra, ami egészséges és biztonságos is szervezeted számára. Vércukorszinted karbantartása valószínűleg az elsődleges szempont a napi menü összeállításakor, de nem észben tartani az olyan ételeket is, amik segíthetnek megelőzni a cukorbetegség szövődményeit, mint például a szívbetegséget. Ha magadra ismersz, akkor a következőkben egy kifejezetten neked készült válogatást találhatsz – következzenek a legjobb ételek cukorbetegeknek (1-es és 2-es típusra is!)

Címkék

2-es típusú cukorbetegség 1-es típusú cukorbetegség egészséges életmód bulvár, színes hír étkezés, diéta cukorbetegség megelőzése inzulin terhességi cukorbetegség Kutatás 3-as típusú cukorbetegség