Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Oline tanácsadás, orvosszakértői válaszok

Life of Budapest

Online tanácsadás


Kérdés:


Kérdést felvető neve: Gyurkó Alexandra


17 éves lány vagyok 2 éves korom óta diabéteszes és fogyni szeretnék sajnos a diétával nem sok eredményt értem el tudna e valaki segíteni ?



Válasz:


Kedves Kérdező!

Természetesen valamilyen sporttevékenységet tudok ajánlani, de ezt felétlenül figyelembe kell venni a diétával kapcsolatban is. Cukorbetegeknél a testmozgás könnyen vércukor ingadozáshoz, alacsony vércukorszinthez és rosszullétekhez vezethet, ezért is célszerű fokozottan figyelni az 5-6-szori étkezésre, és a megfelelő szénhidrát elosztási arányra. Emellett célszerű figyelembe venni egyéb fogyókúrás ajánlásokat, például kevesebb zsiradék, olaj fogyasztás, zsírszegény húsok és ételkészítési módok alkalmazása stb.


Üdvözlettel: Duli Viktória



címkék: 1-es típusú cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség