Online tanácsadás
Kérdés:
Kérdést felvető neve: Pécsi János
Kedves Viktória! Az lenne a kérdésem,ha cukros vagyok az élelmiszereknél melyik értéket kell figyelembe venni?Kcal vagy cukor?Nem tudom,hogyan állítsam fel a napi táplálékomat,hogy mit ehetek?Mit kell számításba venni? Válaszát köszönöm:János.
Válasz:
Kedves János!
Egy cukorbetegnek elsősorban az élelmiszerek szénhidrát tartalmát kell figyelnie, másod sorban természetesen célszerű figyelembe venni a Kcal értékeket is. Ha ön túlsúlyos, akkor mindenképpen ajánlom, hogy figyeljen oda a napi energia bevitelére is, ne csupán a szénhidrátfogyasztásra a fogyás érdekében. Emellett természetesen az orvosa által ajánlott napi szénhidrátbevitelhez célszerű meghatározni az ajánlott energiabevitel (Kcal) értékét is, az egészséges tápanyagbeviteli-arány (zsír-fehérje-szénhidrát ideális napi aránya) megtartása, és ezáltal az egyes szövődmények kialakulásának megakadályozása érdekében.
Üdvözlettel: Duli Viktória, dietetikus
Táplálkozási tanácsadás: 0630 213 25 19