Online tanácsadás
Kérdés:
Kérdést felvető neve: Szabó Éva
Tisztelt Dietetikus! Olyan kérdéssel fordulok Önhöz, hogy 22 éves vagyok és a koleszterin szintem 7,5 tehát nagyon magas, emelett vérzéses gyomorfekélyem van és valamilyen koleszterin szegény diétát szeretnék összeállítani, de nem tudom merre induljak, miket ehetek, miket kellene ennem??! Tudom az ételek mellett mozgásra is szükség van. Illetve könnyen felpuffadok és sokszor teltség érzetem is van, így nem mindegy milyen ételeket eszek. Válaszát előre is köszönöm ! .
Válasz:
Tisztelt Kérdező! 22 éves korban a vérzéses gyomorfekély igen ritka kórkép, melynek hátterét tisztázni és kezelni szükséges a késői szövődmények megelőzése érdekében. A koleszterin váz a legtöbb emberi hormon alapvető építőeleme, így a szervezetben is képződik, nemcsak az ételekkel kerül testünkbe. A magas koleszterin érték hátterében 22 évesen elhízás, pajzsmirigy betegség és családi hajlamot magyarázó genetikai eltérés is állhat. A diéta csak az eredet tisztázása után határozható meg pontosan. Nyilván a sertés és marhahusok helyett a bőr nélkül elkészített szárnyas és hal húsok javasoltak, ill a csökkentettzsírtaltalú tejtemékek, száraz sajtok fogyasztása javasolt.
Tisztelettel: dr Hermányi Zsolt főorvos
címkék:
egészséges életmód