Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Kedves Brigitta!Azt szeretném tudni,hogy 2-es tipusú cukorbetegség esetén a bulgur fogyasztható-e,mennyi a glikémiás indexe?Köszönöm!

Life of Budapest

Online tanácsadás


Cseri-Holzmann Brigitta profilképe

Cseri-Holzmann Brigitta

Dietetika-Diabetológia > Dietetika-Diabetológia


Kérdés feltevése

Kérdés:


Kérdést felvető neve: Himer Béláné


Kedves Brigitta!

Azt szeretném tudni,hogy 2-es tipusú cukorbetegség esetén a bulgur fogyasztható-e,mennyi a glikémiás indexe?

Köszönöm!



Válasz:


Kedves Lujza!

 

Igen fogyasztható, de a szénhidrát tartalmát bele kell számítani az össz szénhidrát bevitelbe.

Glikémiás indexe és fogyasztási gyakoriságának javasoltsága több dologtól is függ.

GI: 70-80 körül mozog.

 

Üdvözlettel:

Cseri-Holzmann Brigitta

 



címkék: