Online tanácsadás
Kérdés:
Kérdést felvető neve: Danyiné Bene Viktória
Üdvözlöm! 25 hetes kismama vagyok és a terheléses vércukrom magas lett. Éhgyomorra 4,6 ; terhelés után egy órával 11,1 ; kettő óra után pedig 9,7. A védőnőm diétát írt elő. A kérdésem, milyen ételeket ehetek, miket nem illetve amit nem azt mivel tudom helyettesíteni. Csokit, sütit, tésztát már nem eszek, a fehér kenyeret teljes kiőrlésűvel, a margarint teavajjal, a cukrot pedig édesítőszerrel helyettesítem. Gyümölcsöt és zöldséget naponta eszek. Miket ajánl még ahhoz, hogy a diétám hatásos legyen? Válaszát előre is köszönöm: Viktória
Válasz:
Kedves Viktória!
Köszönöm levelét.
Azt kell, hogy mondjam, hogy értékei igen magasak, úgyhogy a diétát nagyon komolyan kellene vennie.
Ahhoz, hogy Önnek személyre szabott tanácsokat tudjak adni szükségem lenne egy sor információra. Ezek egyeztetése - úgy gondolom - nem lehet publikus, tehát ha azt szeretné, hogy segítsek, kérem keressen meg.
Üdvözlettel és minden jót kívánva:
Cseri-Holzmann Brigitta