Már az ókori népek is ismerték a görögdinnye hatásait
Az ókori népek a görögdinnyét használták többek között lázcsillapításra, szoptató anyák tejtermelésének növelésére, vízhajtó és emésztést segítő gyanánt! Ezt a gyümölcsöt lábadozóknak is ajánlják, mivel megtisztítja a vért, így segít felépülni a betegségekből. De a felső légzőszervi panaszok kezelésében is hatásos, gyógyítja a gyulladásokat.
Görögdinnye az egészségért
A görögdinnye sokak szerint a világ legfinomabb gyümölcse. Lehet, hogy így van, de az ízén kívül egyéb erősségei is vannak. A Kalóra tartalma nagyon alacsony, 10 deka mindössze 28 kalóriát tartalmaz. A görögdinnye 80 százaléka víz, ennek köszönheti vízhajtó hatását. Ezen kívül gazdag folsavban, káliumban, A-vitaminban és foszforban.
Fogyáshoz is jó segítség
Az alacsony kalória tartalma és vízhajtó hatása miatt fogyókúrához is tökéletesen alkalmazható. Sőt egyenesen vigyázni kell vele, mert akár drasztikus súlycsökkenést is okozhat. A dinnyén kívül a kúra közben zöldséget, halat, sovány húsokat és alacsony zsírtartalmú tejtermékeket is ehetnek a fogyni vágyók, persze csak mértékkel. A görögdinnyés diéta nagy előnye, hogy nem kell koplalni, mert a lédús gyümölcs nagyon laktató!
