A zsírmáj tünetei
A zsírmáj általában nem okoz súlyos tüneteket. Viszont az a gyulladás, amit előidéz, májcirrózishoz vezethet, valamint növeli a szív-és érrendszeri megbetegedések kockázatát is.
Mit tegyen, hogy csökkentse a zsírmáj kialakulásának kockázatát?
• Törekedjen az optimális, egyenletes vércukorszint elérésére.
• Amennyiben túlsúlyos, tegyen meg mindent, hogy fogyjon.
• Ügyeljen vérnyomására.
• Figyeljen a LDL („rossz” koleszterin) és a triglicerid értékeire
• Kerülje az alkoholt.
A testsúly csökkentése kulcsfontosságú, de ez nem mindig megy könnyen, különösen akkor, ha inzulinkezelést kap a cukorbeteg. A hagyományos inzulinok esetében a betegek életmódját, napirendjét alapvetően meghatározza az inzulin beadásának ideje és a legalább hat étkezés pontos időponti és mennyiségi betartása.
A hagyományos inzulinokkal összehasonlítva a modern inzulinok jobban alkalmazkodnak a betegek életritmusához. Az étkezés ideje szabadon választható, a kisétkezések akár el is hagyhatóak, illetve a fő étkezésnél többet ehet a beteg. Ezt a betegbarát kezelést sokkal könnyebb betartani, ami hosszú távon jobb életminőséget, kevesebb szövődményt és akár kedvezőbb testsúlyváltozást is eredményezhet.
