Összetevők
1 l víz
2 evőkanál juharszirup
1 késhegynyi Cayenne-bors
2 evőkanál frissen facsart citromlé
Forrás: femina.hu
A világ legjobb diétás itala: a fűszeres limonádé!
A diétád sikere nagyrészt a rendszeres mozgáson és a rostban gazdag, csökkentett kalóriatartalmú táplálékokon múlik. Az ételek mellett azonban az elfogyasztott italokra is érdemes odafigyelni, hiszen elegendő mennyiségű folyadék hiányában az anyagcseréd nem működik kellő gyorsasággal. Ismerj meg egy kifejezetten fogyasztó hatású limonádét, amely segít a súlyvesztésben.
