marta-45
Sziasztok már jó ideje nem voltam köztetek, hiányzott a sok biztató tanács, én sajnos megnint nagyon elvagyok keseredve, mivel kéthete, hogy iszom a zabteát naponta háromszor éjszakára hagyok mindig egy pohárral. Sokkal többet mozgok sétálok és kerékpározok.
Most is sajnos mint máskor megint reggelre magas a cukorszintem már nem tudom mit tegyek. Sajnos a fogyás is megállt azt az l kg-ot sikerült leadnom három hét alatt, ez semmi hiszen sokkal kevesebb kalóriát fogyasztok. Na ennyit a panaszaimról, de tovább harcolok, mert megint találtam egy két jó bejegyzést ezt nagyon köszönöm nektek Márta.