Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Január 3

Life of Budapest

 Olvasva: 938 alkalommal


Január 3


A második napom sem volt igazán sikeres.

Reggeli: 175 gr kefír, 80 gr párizsi   7CH, 275kcal

Tízórai: 4 dk Korpovit keksz    11CH, 74kcal

Ebéd: 10 dkg szűzpecsenye, 15 dkg főtt krumli, 10 dkg cékla     44CH, 361 kcal

Uzsonna: 15 dkg mandarin    15CH, 70kcal

Vacsora: 6,4 dkg fogyikenyér, 10 dkg parizer, 1 paradicsom  21CH, 339 kcal

Összesen:   98CH, 1119kcal.

Kevés CH, sok kcal.

Nem tudom összeegyeztetni ezeket az értékeket egyelőre.

Minden jótanácsot szívesen fogadok!

 

 

címkék: