A cukorbetegeknél kétszeres a kockázat
A megállapítást japán tudósok tették, akik 1017, 60 év feletti embert vizsgáltak, és 11 évig jegyezték adataikat. Eredményeik szerint a résztvevők közül a cukorbetegek kockázata a demencia kialakulására az egészségeseknél észlelt érték kétszeresére volt.
A demencia és a vércukorszint
A kutatók szerint a demencia kialakulásának kockázata azoknál különösen magas, akiknél az étkezés utáni vércukorszint még két órával is emelkedett. Törekedni kell tehát az egyenletes vércukorszintre és kerülni kell az ingadozásokat. Inzulinkezelés során a hagyományos inzulinokkal a betegek gyakrabban tapasztalják, hogy vércukorszintjük hullámvasút-szerűen ingadozik. A modern inzulinokkal ennek kisebb a kockázata.
Koncentráló-kézséget javító játék
A megfelelő kezelés, a jól betartott diéta mellett az agy folyamatos karban tartására pedig egy gyors koncentráció-kézséget javító játékot ajánlunk:
Írja le egy szó betűit egymás alá, majd egy másik oszlopba ugyanezt fordított sorrendben. Írjon a két betű közé tetszőleges hosszúságú szöveget úgy, hogy értelmes szavakat formázzanak! (Hosszú és rövid magánhangzók cseréje megengedett, többes szám, ragok nem.)
C ső R
U ndorít O
K everé K
O rrszarv U
R á C
