Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Felismerés plusz váltás = a diabétesz visszafordítása

Diabetes Portál


Szerző: Dr. Fövényi


Felismerés plusz váltás = a diabétesz visszafordítása

Az Egyesült Államokban a felmérések tanúsága szerint minden 8, a diabétesz elő- állapotában, az ún. prediabéteszben szenvedő egyénből 1 van tisztában helyzete  komolyságával, vagyis azzal, hogy, ebből 2-es típusú cukorbetegség fejlődhet ki.  Ebből az is következik, hogy eszükbe se jut, hogy életmód-váltással, cukormentes, szénhidrát- és energia-szegény diétával és fokozott testmozgással képesek megfordítani a cukorbeteggé válás folyamatát.

Prediabétesz

A Philadelphia VA Medical Center-ben kutató Dr. Anjali Gopalan véleménye 
szerint – mint már közismert – ha a prediabéteszes állapotban lévő és ezt felismerő egyének változtatnak étkezésükön és elkezdenek többet és rendszeresen mozogni, jó eséllyel megakadályozhatják cukorbetegségük kifejlődését. Aktuálisan 
világszerte minden 9. felnőtt cukorbeteg és a diabétesz lesz a 7. fő halálok 2030-
ra. Az 5,7 és 6,4% közötti HbA1c szint már emelkedettnek tekinthető és az ilyen 
szintekkel rendelkező USA állampolgároknál évente 11%-ban jelenik meg a 2-es 
típusú cukorbetegség. Vizsgálataik szerint 2.694 ilyen HbA1c szintekkel 
rendelkező személy közül csupán 288 volt tisztában állapotával. Ezek az egyének 
30%-kal nagyobb hajlandóságot mutattak heti legalább 150 perces közepes szintű 
fizikai aktivitásra, esetükben 80%-kal nőtt a súlycsökkentés esélye és testsúlyuk 
legalább 7%-át veszítették el ez elmúlt egy év folyamán. A vizsgálók szerint a 
rendszeres cukorbeteg-szűrés nagyon sokat tehet az időben elkezdett preventív 
intézkedések (életmód-váltás, diéta, mozgás) megvalósítására.

 

Forrás: American Journal of Preventive Medicine




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Diarrhoea

Hasmenés, hosszabb idő óta fennálló cukorbetegségben a vékony- vagy vastagbelek... Tovább

Gliquidon

A szulfanilureák csoportjába tartozó, rövid hatástartamú vércukorcsökkentő tabletta,... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

A cukorbetegség és a fogak egészsége A cukorbetegség és a fogak egészsége
A cukorbetegség a modern kor egyik legelterjedtebb egészségügyi problémája. Nem elég, hogy...
A fogyókúra csapdái A fogyókúra csapdái
Ugye, milyen frusztráló tud lenni a fogyókúra? Megint egy módzser, megint egy csomó...
A versenysport és a szívbetegségek kapcsolata A versenysport és a szívbetegségek kapcsolata
A rendszeres testmozgás segíti az egészség megőrzését, a szív-és érrendszeri...
7 hatékony mozgásforma az eredményes fogyáshoz 7 hatékony mozgásforma az eredményes fogyáshoz
A 2-es típusú cukorbetegség a legtöbbször az elhízás...
Cukrok pro és kontra Cukrok pro és kontra
Kristálycukor, barna cukor, nádcukor, melasz. A kínálat óriási, és az egészségtudatos...
Vitaminból is árt a sok? Vitaminból is árt a sok?
Te is többféle pirulát szedsz egyszerre? Biztos, ami biztos alapon vettél egy doboz...
Tippek az alkoholfogyasztás mérséklésére Tippek az alkoholfogyasztás mérséklésére
Tanácsok azoknak, akik szeretnének mértékletesebbé válni az alkoholfogyasztás terén. Ne...
Elhíznak a gyerekek nyáron? Elhíznak a gyerekek nyáron?
A hosszú nyári szünetben sokkal nehezebb megoldani a gyerekek étkezését, így könnyebben...
Újabb remény a hajhullás megállítására Újabb remény a hajhullás megállítására
A hajhullás nőket, férfiakat egyaránt érzékenyen érintő jelenség. Bizonyos mértékű...
Nem gyerekjáték a gyermekkori elhízás Nem gyerekjáték a gyermekkori elhízás
A gyermekkori elhízás egyre súlyosabb méreteket ölt, így megelőzését és kezelését nem...
címkék: 2-es típusú cukorbetegség