Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Felismerés plusz váltás = a diabétesz visszafordítása

Diabetes Portál


Szerző: Dr. Fövényi


Felismerés plusz váltás = a diabétesz visszafordítása

Az Egyesült Államokban a felmérések tanúsága szerint minden 8, a diabétesz elő- állapotában, az ún. prediabéteszben szenvedő egyénből 1 van tisztában helyzete  komolyságával, vagyis azzal, hogy, ebből 2-es típusú cukorbetegség fejlődhet ki.  Ebből az is következik, hogy eszükbe se jut, hogy életmód-váltással, cukormentes, szénhidrát- és energia-szegény diétával és fokozott testmozgással képesek megfordítani a cukorbeteggé válás folyamatát.

Prediabétesz

A Philadelphia VA Medical Center-ben kutató Dr. Anjali Gopalan véleménye 
szerint – mint már közismert – ha a prediabéteszes állapotban lévő és ezt felismerő egyének változtatnak étkezésükön és elkezdenek többet és rendszeresen mozogni, jó eséllyel megakadályozhatják cukorbetegségük kifejlődését. Aktuálisan 
világszerte minden 9. felnőtt cukorbeteg és a diabétesz lesz a 7. fő halálok 2030-
ra. Az 5,7 és 6,4% közötti HbA1c szint már emelkedettnek tekinthető és az ilyen 
szintekkel rendelkező USA állampolgároknál évente 11%-ban jelenik meg a 2-es 
típusú cukorbetegség. Vizsgálataik szerint 2.694 ilyen HbA1c szintekkel 
rendelkező személy közül csupán 288 volt tisztában állapotával. Ezek az egyének 
30%-kal nagyobb hajlandóságot mutattak heti legalább 150 perces közepes szintű 
fizikai aktivitásra, esetükben 80%-kal nőtt a súlycsökkentés esélye és testsúlyuk 
legalább 7%-át veszítették el ez elmúlt egy év folyamán. A vizsgálók szerint a 
rendszeres cukorbeteg-szűrés nagyon sokat tehet az időben elkezdett preventív 
intézkedések (életmód-váltás, diéta, mozgás) megvalósítására.

 

Forrás: American Journal of Preventive Medicine




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Norbi Update Módszer

A Norbi Update Életmód Rendszer   Mit kell tennem, ha cukorbeteg lettem? A tennivalókról... Tovább

Cataracta

Szürke hályog, amelynek keletkezésében a magas vércukorszint szerepet játszik, ezért... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Magas a koleszterinszinted? Ezek a gyógynövények segíthetnek! Magas a koleszterinszinted? Ezek a gyógynövények segíthetnek!
Számos gyógynövény segíthet a magas koleszterinszinttel küzdők számára, amelyek nem csak...
Tényleg elmaradhat a peteérés cukorbetegség miatt? Tényleg elmaradhat a peteérés cukorbetegség miatt?
A cukorbetegség és a peteérés kapcsolata fontos téma, melynek feltárása segíthet a nők...
Cukorbetegként ezért kell fokozattan figyelni a fogaidra! Cukorbetegként ezért kell fokozattan figyelni a fogaidra!
A cukorbetegség komplex kihívásokkal jár, amelyek nem csak a vércukorszint szabályozását...
 14 Étel, Ami Segíthet Csökkenteni a Vércukorszintet 14 Étel, Ami Segíthet Csökkenteni a Vércukorszintet
Az egészségünk megőrzése és javítása érdekében sokat tehetünk az étrendünkkel. A...
 Ezért gyógyulsz ki nehezebben a náthából Ezért gyógyulsz ki nehezebben a náthából
A nátha egy gyakori vírusfertőzés, amelyet általában könnyen leküzd az immunrendszerünk....
Torokfájás? Ekkor van szükség antibiotikumra! Torokfájás? Ekkor van szükség antibiotikumra!
A torokfájás gyakori panasz, melyet különféle okok, mint például vírusfertőzések,...
Tényleg jó a cukorbetegek számára a gyakorlati dietetika? Tényleg jó a cukorbetegek számára a gyakorlati dietetika?
A cukorbetegség diagnózisa nem jelent lemondást az élvezetes étkezésekről; a gyakorlati...
Íme 6 olcsó, mégis egészséges Íme 6 olcsó, mégis egészséges "bélgyógyító" élelmiszer
Azért, hogy mindig megőrizd bélmikrobiomád egészségét, ajánlatos beillesztened...
A szívünkre is veszélyt jelent a cukorbetegség A szívünkre is veszélyt jelent a cukorbetegség
A globális cukorbetegség terjedése és az ebből eredő szív- és érrendszeri kockázatok...
A csomagolóanyagok miatt veszélyes vegyületeket is megeszünk A csomagolóanyagok miatt veszélyes vegyületeket is megeszünk
Az élelmiszerek csomagolásának látszólagos biztonságával ellentétben, kevéssé ismert...
címkék: 2-es típusú cukorbetegség