Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Felismerés plusz váltás = a diabétesz visszafordítása

Diabetes Portál


Szerző: Dr. Fövényi


Felismerés plusz váltás = a diabétesz visszafordítása

Az Egyesült Államokban a felmérések tanúsága szerint minden 8, a diabétesz elő- állapotában, az ún. prediabéteszben szenvedő egyénből 1 van tisztában helyzete  komolyságával, vagyis azzal, hogy, ebből 2-es típusú cukorbetegség fejlődhet ki.  Ebből az is következik, hogy eszükbe se jut, hogy életmód-váltással, cukormentes, szénhidrát- és energia-szegény diétával és fokozott testmozgással képesek megfordítani a cukorbeteggé válás folyamatát.

Prediabétesz

A Philadelphia VA Medical Center-ben kutató Dr. Anjali Gopalan véleménye 
szerint – mint már közismert – ha a prediabéteszes állapotban lévő és ezt felismerő egyének változtatnak étkezésükön és elkezdenek többet és rendszeresen mozogni, jó eséllyel megakadályozhatják cukorbetegségük kifejlődését. Aktuálisan 
világszerte minden 9. felnőtt cukorbeteg és a diabétesz lesz a 7. fő halálok 2030-
ra. Az 5,7 és 6,4% közötti HbA1c szint már emelkedettnek tekinthető és az ilyen 
szintekkel rendelkező USA állampolgároknál évente 11%-ban jelenik meg a 2-es 
típusú cukorbetegség. Vizsgálataik szerint 2.694 ilyen HbA1c szintekkel 
rendelkező személy közül csupán 288 volt tisztában állapotával. Ezek az egyének 
30%-kal nagyobb hajlandóságot mutattak heti legalább 150 perces közepes szintű 
fizikai aktivitásra, esetükben 80%-kal nőtt a súlycsökkentés esélye és testsúlyuk 
legalább 7%-át veszítették el ez elmúlt egy év folyamán. A vizsgálók szerint a 
rendszeres cukorbeteg-szűrés nagyon sokat tehet az időben elkezdett preventív 
intézkedések (életmód-váltás, diéta, mozgás) megvalósítására.

 

Forrás: American Journal of Preventive Medicine




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Autoimmun folyamat

A szervezet védekező (immun)-rendszerének olyan jellegű zavara, amikor a saját fehérjéi ellen... Tovább

Hajnali jelenség

Kora reggeli órákban jelentkező vércukoremelkedés. Ennek kivédése sokszor komoly problémát... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Mire figyelj, ha egészségügyi tartalmat posztolsz TikTokon? Mire figyelj, ha egészségügyi tartalmat posztolsz TikTokon?
A TikTok ma már nemcsak szórakoztató videók platformja, hanem egyre több felhasználó...
Cukorbetegség és az idegrendszer: miért fontos a neurológiai vizsgálat? Cukorbetegség és az idegrendszer: miért fontos a neurológiai vizsgálat?
A cukorbetegség idegrendszeri szövődményeket okozhat: neuropátia, fájdalom, érzéskiesés....
5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy 5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy
A rohanós hétköznapokban sokszor fel sem tűnik, mennyi feszültséget cipelünk magunkkal....
Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek
Bár sokan a tűket kizárólag fájdalmas injekciókkal társítják, valójában sokkal több...
Miért választanak másik orvost? – Így veszítesz pácienseket egy gyenge honlap miatt Miért választanak másik orvost? – Így veszítesz pácienseket egy gyenge honlap miatt
Hiába vagy kiváló szakember, ha a weboldalad elavult, lassú, vagy épp nincs is. A páciensek...
Cukorbarát vacsoraötletek, amiktől tényleg jóllaksz Cukorbarát vacsoraötletek, amiktől tényleg jóllaksz
Cukorbetegként sem kell lemondanod az ízekről – csak tudnod kell, mit és hogyan...
Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén
A cukorbetegség önmagában is sok odafigyelést igényel, de vannak olyan kísérő tünetek,...
Cukorbetegség és foghíd: több összefüggés van, mint gondolnád Cukorbetegség és foghíd: több összefüggés van, mint gondolnád
Vérzik az ínyed? Mozognak a fogaid? Már hiányzik is egy-kettő? Ha cukorbeteg vagy, ezek nem...
Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást
Diabéteszes vagy valamilyen egyéb betegséged van, és félsz, hogy nem tudsz teljes életet...
Cukorbetegként mikor fordulj belgyógyászhoz? – Amit jó, ha tudsz Cukorbetegként mikor fordulj belgyógyászhoz? – Amit jó, ha tudsz
Mikor érdemes cukorbetegként belgyógyászhoz fordulni? Cikkünkben megmutatjuk, milyen...
címkék: 2-es típusú cukorbetegség