Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Dobozos vagy frissen facsart? Egyáltalán nem mindegy!

Diabetes Portál



Dobozos vagy frissen facsart? Egyáltalán nem mindegy!

Sokan mondják, hogy minden nap isznak 100%-os dobozos, bolti gyümölcslevet. Persze, nyilván jobb, hogy ezt választod a szénsavas üdítők helyett, de ezek egyáltalán nem érnek fel az igazi, frissen facsart gyümölcslevekhez. Elmondjuk, miért:

Miért nem teljes értékű a dobozos gyümölcslé?

A gyümölcs- és zöldségleveket, amelyeket palackokban vagy dobozokban vásárolunk meg, pasztörizálva vannak. A magas hőmérséklet, amellyel a pasztörizálás és a gyümölcscentrifugálás vagy a turmixolás jár, elpusztítja az egészséges tápanyagokat és vitaminokat a zöldség és gyümölcslében.
Facsarj otthon Te is! Bár az sem mindegy, mivel facsarsz, hiszen a hagyományos gyümölcscentrifugálás ugye magas hőmérséklettel jár. Igaz, még így is jobb ez a megoldás, mint a bolti gyümölcslevek fogyasztása, azonban van egy sokkal hatékonyabb eljárás, mégpedig a préselés.
A préseléssel nem hevülnek fel a gyümölcsök, zöldségek, így minden értékes vitamin és tápanyag kinyerhető belőlük.

 




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Diabétesz szakszótár

Bázis-bólus elv

Az élettani inzulinelválasztást utánzó inzulin-adásmód, mely a legoptimálisabb... Tovább

Szulfanilurea-rezisztencia

A 2-es típusú cukorbetegek túlnyomó többsége csak néhány (maximum 10-15) évig reagál a... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Mire figyelj, ha egészségügyi tartalmat posztolsz TikTokon? Mire figyelj, ha egészségügyi tartalmat posztolsz TikTokon?
A TikTok ma már nemcsak szórakoztató videók platformja, hanem egyre több felhasználó...
Cukorbetegség és az idegrendszer: miért fontos a neurológiai vizsgálat? Cukorbetegség és az idegrendszer: miért fontos a neurológiai vizsgálat?
A cukorbetegség idegrendszeri szövődményeket okozhat: neuropátia, fájdalom, érzéskiesés....
5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy 5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy
A rohanós hétköznapokban sokszor fel sem tűnik, mennyi feszültséget cipelünk magunkkal....
Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek
Bár sokan a tűket kizárólag fájdalmas injekciókkal társítják, valójában sokkal több...
Miért választanak másik orvost? – Így veszítesz pácienseket egy gyenge honlap miatt Miért választanak másik orvost? – Így veszítesz pácienseket egy gyenge honlap miatt
Hiába vagy kiváló szakember, ha a weboldalad elavult, lassú, vagy épp nincs is. A páciensek...
Cukorbarát vacsoraötletek, amiktől tényleg jóllaksz Cukorbarát vacsoraötletek, amiktől tényleg jóllaksz
Cukorbetegként sem kell lemondanod az ízekről – csak tudnod kell, mit és hogyan...
Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén
A cukorbetegség önmagában is sok odafigyelést igényel, de vannak olyan kísérő tünetek,...
Cukorbetegség és foghíd: több összefüggés van, mint gondolnád Cukorbetegség és foghíd: több összefüggés van, mint gondolnád
Vérzik az ínyed? Mozognak a fogaid? Már hiányzik is egy-kettő? Ha cukorbeteg vagy, ezek nem...
Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást
Diabéteszes vagy valamilyen egyéb betegséged van, és félsz, hogy nem tudsz teljes életet...
Cukorbetegként mikor fordulj belgyógyászhoz? – Amit jó, ha tudsz Cukorbetegként mikor fordulj belgyógyászhoz? – Amit jó, ha tudsz
Mikor érdemes cukorbetegként belgyógyászhoz fordulni? Cikkünkben megmutatjuk, milyen...
címkék: