Olcsó, természetes és elképesztően hatékony – Vércukorcsökkentés fokhagymás turmixszal
- 30 gerezd nagyobb méretű - lehetőleg vegyszermentes fokhagyma
- 5 db egész citrom
Elkészítése:
A fokhagymagerezdeket megtisztítjuk, felaprítjuk.
A citromokat alapos áztatás, mosás után héjával együtt apróra vágjuk, majd az egészet együtt összedaráljuk.
Egy adaghoz 1 liter vizet felmelegítünk, majd amikor gyöngyözve forrdogál, a mixerben aprított, vagy ledarált fokhagyma-citrom elegyet beletesszük, és az első forrásig - buggyanásig - hagyjuk főni.
Ezt követően hagyjuk kihűlni, és tüllruhán, vagy gézlapon át leszűrjük.
A folytatásért lapozz
