Azonos genetikai háttér, más életmód
Az életmód szerepe
A genetikai tényezővel ellentétben az életmódon tudunk változtatni, csak sokan ezt is addig halogatják, amíg már kialakul a betegség. A nevelésnek és a gyerekkorban tanultaknak meghatározó szerepe van, így a 2-es típusú cukorbeteg gyerekeknél nagyrészt a szülőkön van a felelősség, hogy megelőzzék a betegség kialakulását.
Az életmód meghatározó szerepét ikerkísérletekkel is sikerült bizonyítani. A tanulmányban olyan egypetéjű ikerpárok vettek részt, akiknél az egyik iker 2-es típusú cukorbeteg volt, míg a másik teljesen egészséges. Ez már eleve bizonyítja, hogy az eltérő életmódot folytató, de azonos genetikai háttérrel rendelkező embereknél más a kialakulás valószínűsége. A kísérletben résztvevő ikrek egészséges fele jóval egészségesebb életmódot is folytatott, mint a 2-es típusú cukorbeteg testvére.
Az egészséges életmódhoz az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres mozgás, és a lelkileg kiegyensúlyozott élet tartozik. Ennek a három tényezőnek van kulcsfontosságú szerepe abban, hogy az életmód mennyire befolyásolja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának a valószínűségét.
