Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

1-es és 2-es típusú cukorbetegség, inzulin, diéta. Hányszor étkezzünk naponta?

Diabetes Portál



Hányszor étkezzünk naponta?

Általánosan elterjed nézet szerint és az orvosok-dietetikusok által is ajánlott a napi többszöri, vagyis ötszöri-hatszori étkezés az egészség megóvása, esetenként a testsúly csökkentése szempontjából.

hányszor étkezzünk, étkezés gyakorisága,

 

Ajánlott a napi kétszeri étkezés 

 

Újdonság varázsával hatott a prágai – egyébként részben magyar származású – Éva Pelikanova professzor munkacsoportjának két előadása, melyben 2-es típusú kövér, májelzsírosodásban is szenvedő cukorbetegeknél a napi kalóriafelvételt gondos oktatás és ellenőrzés keretében 500 kcal-val csökkentették és 12 héten keresztül 27 paciens naponta kétszer, a másik 27 pedig naponta hatszor étkezett, majd újabb 12 héten át felcserélték a diétákat. A napi kétszeri étkezés nagyobb reggelit („reggelizz, mint a király”) kisebb, legkésőbb du. 4 óráig elfogyasztott ebédet („ebédelj úgy, mint a polgár”) és semmi vacsorát („mint a koldus”) jelentett. A betegek az éhségérzetet illetően egyértelműen annak csökkenéséről számoltak be a napi csupán kétszeri étkezés kapcsán. A máj elzsírosodása korszerű diagnosztikai eszközökkel mérve mindkét diétán csökkent, nagyobb mértékben a napi kétszeri étkezés mellett. A testsúly mindkét diétán csökkent, jelentősen nagyobb mértékben a napi kétszeri étkezésnél (-2,7 ill. -3,7 kg-mal), az éhomi vércukorszintek és a HbA1c csökkenése ha nem is jelentősen, de a kétszer étkezőknél nagyobb mérvű volt. A nyugalmi anyagcsere csökkenése jelentősen nagyobb mérvű volt a napi kétszer étkezők között. Mindezek figyelembe vételével a szerzők ajánlják a napi kétszeri étkezést inzulin nélkül kezelt, de súlyfelesleggel és májelzsírosodással rendelkező 2-es típusú cukorbetegeknek.

Forrás: EASD, Berlin, 2012.október 1-5




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Glipizid

A szulfanilureák csoportjába tartozó, közepes hatástartalmú és hatáserősségű... Tovább

Hipertónia

Magasvérnyomás betegség, amely a cukorbetegek körében kétszer gyakoribb, mint a nem cukorbeteg... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Fáradtság, fejfájás, torokkaparás? – Lehet, hogy a klíma a hibás Fáradtság, fejfájás, torokkaparás? – Lehet, hogy a klíma a hibás
Ősszel újra előkerül a klíma távirányítója – ezúttal már nem a hőség ellen,...
Mire figyelj, ha egészségügyi tartalmat posztolsz TikTokon? Mire figyelj, ha egészségügyi tartalmat posztolsz TikTokon?
A TikTok ma már nemcsak szórakoztató videók platformja, hanem egyre több felhasználó...
Cukorbetegség és az idegrendszer: miért fontos a neurológiai vizsgálat? Cukorbetegség és az idegrendszer: miért fontos a neurológiai vizsgálat?
A cukorbetegség idegrendszeri szövődményeket okozhat: neuropátia, fájdalom, érzéskiesés....
5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy 5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy
A rohanós hétköznapokban sokszor fel sem tűnik, mennyi feszültséget cipelünk magunkkal....
Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek
Bár sokan a tűket kizárólag fájdalmas injekciókkal társítják, valójában sokkal több...
Miért választanak másik orvost? – Így veszítesz pácienseket egy gyenge honlap miatt Miért választanak másik orvost? – Így veszítesz pácienseket egy gyenge honlap miatt
Hiába vagy kiváló szakember, ha a weboldalad elavult, lassú, vagy épp nincs is. A páciensek...
Cukorbarát vacsoraötletek, amiktől tényleg jóllaksz Cukorbarát vacsoraötletek, amiktől tényleg jóllaksz
Cukorbetegként sem kell lemondanod az ízekről – csak tudnod kell, mit és hogyan...
Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén
A cukorbetegség önmagában is sok odafigyelést igényel, de vannak olyan kísérő tünetek,...
Cukorbetegség és foghíd: több összefüggés van, mint gondolnád Cukorbetegség és foghíd: több összefüggés van, mint gondolnád
Vérzik az ínyed? Mozognak a fogaid? Már hiányzik is egy-kettő? Ha cukorbeteg vagy, ezek nem...
Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást
Diabéteszes vagy valamilyen egyéb betegséged van, és félsz, hogy nem tudsz teljes életet...
címkék: 1-es típusú cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség