Ajánlott a napi kétszeri étkezés
Újdonság varázsával hatott a prágai – egyébként részben magyar származású – Éva Pelikanova professzor munkacsoportjának két előadása, melyben 2-es típusú kövér, májelzsírosodásban is szenvedő cukorbetegeknél a napi kalóriafelvételt gondos oktatás és ellenőrzés keretében 500 kcal-val csökkentették és 12 héten keresztül 27 paciens naponta kétszer, a másik 27 pedig naponta hatszor étkezett, majd újabb 12 héten át felcserélték a diétákat. A napi kétszeri étkezés nagyobb reggelit („reggelizz, mint a király”) kisebb, legkésőbb du. 4 óráig elfogyasztott ebédet („ebédelj úgy, mint a polgár”) és semmi vacsorát („mint a koldus”) jelentett. A betegek az éhségérzetet illetően egyértelműen annak csökkenéséről számoltak be a napi csupán kétszeri étkezés kapcsán. A máj elzsírosodása korszerű diagnosztikai eszközökkel mérve mindkét diétán csökkent, nagyobb mértékben a napi kétszeri étkezés mellett. A testsúly mindkét diétán csökkent, jelentősen nagyobb mértékben a napi kétszeri étkezésnél (-2,7 ill. -3,7 kg-mal), az éhomi vércukorszintek és a HbA1c csökkenése ha nem is jelentősen, de a kétszer étkezőknél nagyobb mérvű volt. A nyugalmi anyagcsere csökkenése jelentősen nagyobb mérvű volt a napi kétszer étkezők között. Mindezek figyelembe vételével a szerzők ajánlják a napi kétszeri étkezést inzulin nélkül kezelt, de súlyfelesleggel és májelzsírosodással rendelkező 2-es típusú cukorbetegeknek.
Forrás: EASD, Berlin, 2012.október 1-5
