Ha már cukorbeteg vagy, olvasd el, mit tehetsz állapotod kezelésére: A kettes típusú cukorbetegség kezelése
Miért jó a méz?
A méz a szénhidrátok és a vitaminok mellett triptofánt, cinket, rezet és flavonoidokat is tartalmaz. A szénhidrátoknak és a B-vitaminoknak köszönhetően a triptofán könnyebben jut be az agyba, ahol szerotoninná alakulva fájdalomcsillapító folyamatokat indít el.
Mindezek mellett a réz is aktivál fájdalomérzet-csökkentő idegsejteket az agyban, sőt a cink is segíti a gyulladásgátló szövethormonok képződését. Mindezek együttesen gyorsítják a gyulladásos sejtek gyógyulását.
Mi az a reuma, hogyan alakul ki?
A reumatikus eredetű megbetegedések egyik legjellemzőbb tünete a szinte soha szűnni nem akaró fájdalom. A mozgásszervi problémákat három csoportba soroljuk: gyulladásos, degeneratív és lágyrésztrauma. A betegek többsége lágyrész-traumában szenved. A betegség kialakulásában szerepet játszik a stressz is. A krónikus gyulladásos folyamatok következtében az emberi szervezetben folyamatosan keletkeznek szabad gyökök, amelyek megtámadják az ízületeket is. Mivel az anyagcseretermékek állandóan jelen vannak a szervezetünkben, a gyulladás és sajnos a fájdalomérzet is állandósul.
Speciális étrend a reuma kezelésére
A betegek körében számos megfigyelés, felmérés azt igazolta, hogy bizonyos élelmiszerek gyakori fogyasztása következtében a panaszok súlyosbodtak. A kávé, a hús, a felvágottak, a cukor, a finomított lisztből készült termékek, az állati eredetű zsírok, valamint az alkohol egyértelműen ellensége a reumatikus panaszokkal küszködőknek.
Mindezekkel ellentétben csökkentheti a fájdalomérzetet az időnként megismételt, böjt, és egy olyan speciális étrend, amely nagyrészt friss élelmiszereket, természetes zsírokat, rengeteg zöldséget, gyümölcsöt és mézet tartalmaz.
Hirdessen cukorbeteg portálunkon! Kedvező ár, nagy látogatottság! Tekintse meg médiaajánlatunkat itt
Forrás: blikk.hu
