Stevia-val ízesített tea
Kalóriamentes
Már említettük fentebb is, hogy a stevia egyik nagy előnye, hogy kalóriamentes. Ez sajnos nem feltétlenül jelenti azt, hogy minden esetben elősegíti a fogyást. Mivel egy édesítőszerről van szó, a hangsúly mindig azon van, hogy milyen termékhez használjuk. Lehet, hogy önmagában nem okoz súlygyarapodást, vagy negatív hatásokat, de ha egészségtelen ételekkel és italokkal fogyasztjuk, akkor attól még nem fogunk egészséges életmódot folytatni. A vércukorszintnek ugyan jót teszünk vele, és legalább nem rontunk tovább a helyzeten, de akkor is minden esetben érdemes olyan termék mellé fogyasztani ami valamennyire megfelel az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozásnak.
Többféle állagban és sűrűségben is kapható
A mindennapi felhasználással kapcsolatban további előny, hogy többféle állagban és sűrűségben is kapható. Létezik por formában, ami a kristálycukor hasonló felhasználási lehetőséget jelent, de akár kivonatban is kapható. Utóbbi esetében csak néhány csepp szükséges, ami sütésnél, vagy folyadékok ízesítésénél is megkönnyíti az elkészítést. Fontos, hogy mindig nézzük meg, hogy milyen sűrűségű kivonatot készülünk felhasználni, mert a skála igen széles. Ha nem vagyunk biztosak az adagokban akkor először inkább kevesebbet tegyünk bele, mert utólag még lehet ízesíteni, de ha egyszer már túl sok került bele, akkor már nem nagyon tudunk rajta korrigálni.
