Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!
Húsvét a kereszténység egyik legnagyobb ünnepe, Krisztus feltámadása. A magyar és az európai keresztény hagyományban a húsvéti időszak alatt kiemelt jelentőséget kapnak az elfogyasztott ételféleségek. Ma már a húsvéti ételeket, alapanyagokat – bárány, tojás, sonka – szimbolikájuk mellett elsősorban az ízük és a hagyományok miatt fogyasztják. A családi, illetve a vendégek számára kínált ételek összeállításához az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet ad hasznos tanácsokat.
6. Színesítsük az ünnepi asztalt zöldségekkel, gyümölcsökkel! Értékes összetevőik hozzájárulnak ahhoz, hogy az ünnepi menü egészségesebb legyen. Ilyenkor is törekedjünk naponta legalább 40–60 deka zöldség és gyümölcs elfogyasztására. Újhagyma, különböző salátafélék, retek, zöldköretek, cékla, alma, eper – az enyhe időjárás miatt idén már magyar eper is lesz az üzletekben – négy-ötszöri étkezésre elosztva, és megvalósítható az ajánlás.
A Somogyi-hatás a hipoglikémiát követő vércukor-emelkedés. Tovább
Gyakrabban fordul elő1-es típusú cukorbetegségben. Oka az inzulin hiánya. Kiváltója lehet az... Tovább
Hasznos volt számodra ez a cikk?
Mondd el mennyire!
Szavazatok száma:
Átlagos értékelés: 0.0
Karácsonyi öröm cukorbetegeknek: Házilag készített cukormentes mákos bejgli recept
Milyen vércukormérőt érdemes venni? Részletes összehasonlítás és elemzés.
A vízivás fontossága cukorbetegként – mit kell tudnod róla?
Hogyan lehet valaki dietetikus? Tippek és tanácsok
Fáradtság, fejfájás, torokkaparás? – Lehet, hogy a klíma a hibás
Mire figyelj, ha egészségügyi tartalmat posztolsz TikTokon?
Cukorbetegség és az idegrendszer: miért fontos a neurológiai vizsgálat?
5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy
Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek
Miért választanak másik orvost? – Így veszítesz pácienseket egy gyenge honlap miatt