Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!
Húsvét a kereszténység egyik legnagyobb ünnepe, Krisztus feltámadása. A magyar és az európai keresztény hagyományban a húsvéti időszak alatt kiemelt jelentőséget kapnak az elfogyasztott ételféleségek. Ma már a húsvéti ételeket, alapanyagokat – bárány, tojás, sonka – szimbolikájuk mellett elsősorban az ízük és a hagyományok miatt fogyasztják. A családi, illetve a vendégek számára kínált ételek összeállításához az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet ad hasznos tanácsokat.
6. Színesítsük az ünnepi asztalt zöldségekkel, gyümölcsökkel! Értékes összetevőik hozzájárulnak ahhoz, hogy az ünnepi menü egészségesebb legyen. Ilyenkor is törekedjünk naponta legalább 40–60 deka zöldség és gyümölcs elfogyasztására. Újhagyma, különböző salátafélék, retek, zöldköretek, cékla, alma, eper – az enyhe időjárás miatt idén már magyar eper is lesz az üzletekben – négy-ötszöri étkezésre elosztva, és megvalósítható az ajánlás.
Vécukorszintre is ható hormon, melyet a hasnyálmirigy alfa sejtjei termelnek. Hatása az... Tovább
Hasznos volt számodra ez a cikk?
Mondd el mennyire!
Szavazatok száma:
Átlagos értékelés: 0.0
5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy
Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek
Miért választanak másik orvost? – Így veszítesz pácienseket egy gyenge honlap miatt
Cukorbarát vacsoraötletek, amiktől tényleg jóllaksz
Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén
Cukorbetegség és foghíd: több összefüggés van, mint gondolnád
Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást
Cukorbetegként mikor fordulj belgyógyászhoz? – Amit jó, ha tudsz
Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban
Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég!