Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Az Omega-3-kiegészítők nem hasznosak a 2-es típusú cukorbetegség esetén: tanulmány

Diabetes Portál


Szerző: Puskás Rékka


Az Omega-3-kiegészítők nem hasznosak a 2-es típusú cukorbetegség esetén: tanulmány

Az Omega-3 halolaj-kiegészítők nem hasznosak a 2-es típusú cukorbetegségben, de nem is károsak - derül ki a Kelet-Angliai Egyetem új kutatásából, amelyet a BMJ publikált.

Az omega-3 nem hazsnál a 2-es típusú cukorbetegeknél

Az omega-3 zsírsavak többszörösen telítetlen zsírok, amelyekről úgy gondolják, hogy számos egészségügyi előnyük van. Korábbi tanulmányok szerint ezek potenciálisan segíthetnek az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében. A zsírok táplálékforrásai közé tartoznak az olajos halak, például a lazac, a makréla, a tonhal és a szardínia, valamint a növényi olajok, mint a lenmag, repce és szójaolaj.

 

Az omega-3-kiegészítőknek a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására és kezelésére gyakorolt hatásainak értékelésére az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 80 tanulmány áttekintését rendelte el. Összesen 58 000 résztvevőt vontak be, akiknek 4% -ánál 2-es típusú cukorbetegség alakult ki. Azokat, akiket véletlenszerűen választottak a kiegészítők szedésére, ugyanolyan kockázattal diagnosztizálták, mint azt a kontrollcsoportot, melynek tagjai nem szedtek halolaj-kiegészítőket.

 

"Azt találtuk, hogy nincs bizonyítható értéke annak, hogy a hétköznapi emberek az omega-3-olajkiegészítőket szedik-e a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére vagy kezelésére" - mondta Julii Brainard, PhD. „Azt is szerettük volna megtudni, hogy a több omega-3 bevitele hasznos lehet-e azoknál az embereknél, akiknek alacsony az omega-3 bevitele – mivel a több omega-3 nagyobb valószínűséggel hasznos alacsony fogyasztású felnőtteknél. De sajnos a legtöbb vizsgálat nem jelentette a résztvevők omega-3 szintjét a vizsgálat kezdetén, ezért még mindig nem tudjuk. "

 

Douglas Twenefour, a brit nonprofit Diabetes UK gondozási helyettes vezetője szerint az omega-3 zsírok létfontosságúak az általános egészségi állapot szempontjából, és ezek megszerzésének legjobb módja az, ha hetente legalább két adag olajos halat esznek, nem pedig kiegészítőket vesznek be.




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Metabolikus szindróma

Mi a metabolikus szindróma? A metabolikus szindróma (inzulin rezisztencia szindróma) egy olyan... Tovább

Glycogenolysis

A glycogén lebontása glukózra Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Diabetes gyógyszerek használata a COVID-19 elleni küzdelemben Diabetes gyógyszerek használata a COVID-19 elleni küzdelemben
Segíthetnek-e a cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerek a COVID-19 járvány...
Étkezési rendellenességek és 1-es típusú cukorbetegség Étkezési rendellenességek és 1-es típusú cukorbetegség
Quinn Nystrom egy versenyképes műkorcsolyázó volt, aki egy minnesotai kisvárosban nőtt fel....
A teljes magvak csökkenthetik a cukorbetegség kockázatát A teljes magvak csökkenthetik a cukorbetegség kockázatát
Több teljes kiőrlésű étel fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség...
A 3-as típusú cukorbetegség A 3-as típusú cukorbetegség
Ezzel az elnevezéssel a diabétesz mellitusz azon formáit szokták összefoglalni, amelyek nem...
Ínycsiklandó cukormentes turmixok Ínycsiklandó cukormentes turmixok
Egy finom turmix szinte mindig jó választás, hiszen nem csak finom, de – természetesen...
A patikus válaszol A patikus válaszol
Ebben a cikkben valódi válaszokat olvashatsz, ugyanis a TerryWhite Chemmart cégénél dolgozó...
A változtatás 7 lépése A változtatás 7 lépése
A többlet kilók veszélyeztetik nálad a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását?...
5 tipp, hogy jól érezd magad a bőrödben! 5 tipp, hogy jól érezd magad a bőrödben!
Itt a tavasz, hamarosan állandósul a jó idő, megújul a természet, úgyhogy itt az ideje...
4 alkalmazás cukorbetegeknek, amit még ma ki kell próbálnod! 4 alkalmazás cukorbetegeknek, amit még ma ki kell próbálnod!
Cukorbetegként az élet néha nagyobb kihívásokat állít eléd, mint azok elé, akik nem...
Cukorbetegség, fogyás és hasnyálmirigyrák Cukorbetegség, fogyás és hasnyálmirigyrák
Sok cukorbeteg ember számára a fogyás jó dolog. De, amikor a fogyás akaratlan, nem annyira....
címkék: 2-es típusú cukorbetegség, Kutatás