Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Az Omega-3-kiegészítők nem hasznosak a 2-es típusú cukorbetegség esetén: tanulmány

Diabetes Portál


Szerző: Puskás Rékka


Az Omega-3-kiegészítők nem hasznosak a 2-es típusú cukorbetegség esetén: tanulmány

Az Omega-3 halolaj-kiegészítők nem hasznosak a 2-es típusú cukorbetegségben, de nem is károsak - derül ki a Kelet-Angliai Egyetem új kutatásából, amelyet a BMJ publikált.

Az omega-3 nem hazsnál a 2-es típusú cukorbetegeknél

Az omega-3 zsírsavak többszörösen telítetlen zsírok, amelyekről úgy gondolják, hogy számos egészségügyi előnyük van. Korábbi tanulmányok szerint ezek potenciálisan segíthetnek az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében. A zsírok táplálékforrásai közé tartoznak az olajos halak, például a lazac, a makréla, a tonhal és a szardínia, valamint a növényi olajok, mint a lenmag, repce és szójaolaj.

 

Az omega-3-kiegészítőknek a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására és kezelésére gyakorolt hatásainak értékelésére az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 80 tanulmány áttekintését rendelte el. Összesen 58 000 résztvevőt vontak be, akiknek 4% -ánál 2-es típusú cukorbetegség alakult ki. Azokat, akiket véletlenszerűen választottak a kiegészítők szedésére, ugyanolyan kockázattal diagnosztizálták, mint azt a kontrollcsoportot, melynek tagjai nem szedtek halolaj-kiegészítőket.

 

"Azt találtuk, hogy nincs bizonyítható értéke annak, hogy a hétköznapi emberek az omega-3-olajkiegészítőket szedik-e a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére vagy kezelésére" - mondta Julii Brainard, PhD. „Azt is szerettük volna megtudni, hogy a több omega-3 bevitele hasznos lehet-e azoknál az embereknél, akiknek alacsony az omega-3 bevitele – mivel a több omega-3 nagyobb valószínűséggel hasznos alacsony fogyasztású felnőtteknél. De sajnos a legtöbb vizsgálat nem jelentette a résztvevők omega-3 szintjét a vizsgálat kezdetén, ezért még mindig nem tudjuk. "

 

Douglas Twenefour, a brit nonprofit Diabetes UK gondozási helyettes vezetője szerint az omega-3 zsírok létfontosságúak az általános egészségi állapot szempontjából, és ezek megszerzésének legjobb módja az, ha hetente legalább két adag olajos halat esznek, nem pedig kiegészítőket vesznek be.




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Gyorshatású inzulin

 Beadását követően 30 percen belül ható és 5-8 órás hatástartamú inzulin. Tovább

Kódolás

A különböző szériákban gyártott tesztcsíkok kémiai összetételében minimális... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Mit jelent, ha magas a HbA1c érték a leleten? Mit jelent, ha magas a HbA1c érték a leleten?
A magas HbA1c érték a vércukorszint hosszú távú emelkedését jelzi, amely súlyos...
Tudtad, hogy a cukorbetegség a fogaid állapotára is hatással van? Tudtad, hogy a cukorbetegség a fogaid állapotára is hatással van?
A cukorbetegség nemcsak az általános egészségre, hanem a szájüreg állapotára is...
Ezzel a reggelivel indítsd a napod, ha cukorbeteg vagy! Ezzel a reggelivel indítsd a napod, ha cukorbeteg vagy!
A rostban gazdag, alacsony glikémiás indexű, fehérjében és egészséges zsírokban gazdag...
Mi az a Mi az a "Ketoacidózis", hogyan ismerheted fel és előzheted meg?
A ketoacidózis súlyos, de megelőzhető állapot, amely leggyakrabban cukorbetegeknél fordul...
Ezekre a vizsgálatokra kell folyamatosan járnod, ha diabéteszes vagy Ezekre a vizsgálatokra kell folyamatosan járnod, ha diabéteszes vagy
A diabétesz gondos figyelmet és rendszeres orvosi ellenőrzést igényel. Íme a legfontosabb...
Egészséges mosoly cukorbetegséggel is: lehetséges? Egészséges mosoly cukorbetegséggel is: lehetséges?
A cukorbetegség egy összetett, krónikus betegség, amely számos szövődménnyel járhat,...
Mi egy jó diabetológus és dietetikus ismérve? Mi egy jó diabetológus és dietetikus ismérve?
A cukorbetegség kezelésében kulcsfontosságú szerepet játszanak a megfelelő diabetológusok...
Ha ezt tudod, cukorbetegként sem kell lemondanod a finom süteményekről! Ha ezt tudod, cukorbetegként sem kell lemondanod a finom süteményekről!
A cukorbetegség kezelése gyakran szigorú étrendi korlátozásokkal jár, különösen a...
Ekkor jelezhet cukorbetegséget az indokolatlan fogyás Ekkor jelezhet cukorbetegséget az indokolatlan fogyás
Az indokolatlan fogyás súlyos egészségügyi problémára, például cukorbetegségre is...
Az erős szagú vizelet is jelezhet cukorbetegséget - Erre figyelj! Az erős szagú vizelet is jelezhet cukorbetegséget - Erre figyelj!
A vizelet szagának megváltozása fontos jele lehet a cukorbetegségnek, amit nem szabad...
címkék: 2-es típusú cukorbetegség, Kutatás