Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Az Omega-3-kiegészítők nem hasznosak a 2-es típusú cukorbetegség esetén: tanulmány

Diabetes Portál


Szerző: Puskás Rékka


Az Omega-3-kiegészítők nem hasznosak a 2-es típusú cukorbetegség esetén: tanulmány

Az Omega-3 halolaj-kiegészítők nem hasznosak a 2-es típusú cukorbetegségben, de nem is károsak - derül ki a Kelet-Angliai Egyetem új kutatásából, amelyet a BMJ publikált.

Az omega-3 nem hazsnál a 2-es típusú cukorbetegeknél

Az omega-3 zsírsavak többszörösen telítetlen zsírok, amelyekről úgy gondolják, hogy számos egészségügyi előnyük van. Korábbi tanulmányok szerint ezek potenciálisan segíthetnek az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében. A zsírok táplálékforrásai közé tartoznak az olajos halak, például a lazac, a makréla, a tonhal és a szardínia, valamint a növényi olajok, mint a lenmag, repce és szójaolaj.

 

Az omega-3-kiegészítőknek a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására és kezelésére gyakorolt hatásainak értékelésére az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 80 tanulmány áttekintését rendelte el. Összesen 58 000 résztvevőt vontak be, akiknek 4% -ánál 2-es típusú cukorbetegség alakult ki. Azokat, akiket véletlenszerűen választottak a kiegészítők szedésére, ugyanolyan kockázattal diagnosztizálták, mint azt a kontrollcsoportot, melynek tagjai nem szedtek halolaj-kiegészítőket.

 

"Azt találtuk, hogy nincs bizonyítható értéke annak, hogy a hétköznapi emberek az omega-3-olajkiegészítőket szedik-e a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére vagy kezelésére" - mondta Julii Brainard, PhD. „Azt is szerettük volna megtudni, hogy a több omega-3 bevitele hasznos lehet-e azoknál az embereknél, akiknek alacsony az omega-3 bevitele – mivel a több omega-3 nagyobb valószínűséggel hasznos alacsony fogyasztású felnőtteknél. De sajnos a legtöbb vizsgálat nem jelentette a résztvevők omega-3 szintjét a vizsgálat kezdetén, ezért még mindig nem tudjuk. "

 

Douglas Twenefour, a brit nonprofit Diabetes UK gondozási helyettes vezetője szerint az omega-3 zsírok létfontosságúak az általános egészségi állapot szempontjából, és ezek megszerzésének legjobb módja az, ha hetente legalább két adag olajos halat esznek, nem pedig kiegészítőket vesznek be.




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Insulin sensitizer készítmények

Inzulinrezisztenciát csökkentő és ez által inzulinérzékenységet fokozó... Tovább

veseelégtelenség

A vesék mükődésének fokozatos romlása, majd végül leállását nevezzük... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Cukorbetegség gyerekkorban? Ezt kell róla tudnod! Cukorbetegség gyerekkorban? Ezt kell róla tudnod!
Bár a cukorbetegség leggyakrabban felnőtteknél fordul elő, sajnos egyre gyakoribbá válik a...
Édesítőszer kisokos: Milyen édesítőszereket használhatunk cukorbetegként? Édesítőszer kisokos: Milyen édesítőszereket használhatunk cukorbetegként?
A cukorbetegség (diabétesz) olyan krónikus állapot, amelyben a vércukorszint szabályozása...
Tényleg hatékony a 120 grammos szénhidrát diéta cukorbetegnek? - Ezt kell tudni róla! Tényleg hatékony a 120 grammos szénhidrát diéta cukorbetegnek? - Ezt kell tudni róla!
Az egészséges étkezés és a cukorbetegség kezelése között szoros összefüggés van. A...
Banánfogyasztás cukorbetegként - Tényleg kerülni kell a banánt? Banánfogyasztás cukorbetegként - Tényleg kerülni kell a banánt?
A diéta kulcsfontosságú szerepet játszik a cukorbetegség kezelésében, és sokan azonnal...
Erre cseréld le a nutellát: Legjobb alternatívák a csokikrém helyett cukorbetegek számára Erre cseréld le a nutellát: Legjobb alternatívák a csokikrém helyett cukorbetegek számára
A reggeli pirítós, palacsinta vagy gofri sokunk számára elképzelhetetlen nutella nélkül....
Ezeket a gyümölcsöket jobb kerülni cukorbetegként! Ezeket a gyümölcsöket jobb kerülni cukorbetegként!
A gyümölcsök gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban, és általában...
Betegen jöttél megint haza a nyaralásról? - ez lehet a megdöbbentő oka Betegen jöttél megint haza a nyaralásról? - ez lehet a megdöbbentő oka
Nincs is bosszantóbb annál, mint amikor hosszú várt nyaralás után betegen térünk haza. A...
A Glikémiás Index: Az Ételek Hatása a Vércukorszintre és A Fontossága a Cukorbetegek Számára A Glikémiás Index: Az Ételek Hatása a Vércukorszintre és A Fontossága a Cukorbetegek Számára
Az egészséges étkezés számos szempontból kiemelkedő fontosságú, különösen a...
Hogyan készüljünk fel a diabéteszes kolonoszkópiára Hogyan készüljünk fel a diabéteszes kolonoszkópiára
Ha diabéteszes vagy, akkor a kolonoszkópia előkészítése néhány különleges kihívással...
Csodálatos rostforrás: így fogyaszd az útifűmaghéjat Csodálatos rostforrás: így fogyaszd az útifűmaghéjat
Az egészséges étkezés és a megfelelő táplálkozás alapvető fontosságú a jó egészség...
címkék: 2-es típusú cukorbetegség, Kutatás