Ebben az időszakban nem ajánlott a víztartalmú krémek használata, inkább a zsírosabb, illetve kifejezetten száraz bőrűeknek kifejlesztett krémeket válasszuk. Fontos, hogy ne csak az arcunkat védjük a kinti hideg ellen, hanem kezeinket is, amiket érdemes többször is bekenni egy nap. Ajánlott a glicerint, vagy paraffint tartalmazó kézkrémek használata. Éjszakára vastagabban vigyük fel a krémet, és mosogatás után is krémezzük kezeinket. Használhatunk hetente egyszer-kétszer tápláló, száraz bőrre ajánlott arcmaszkokat is.
A krémezés mellett fontos, hogy mit eszünk. Télen még több vitaminra és ásványi anyagra van szükségünk. Minden nap együnk lehetőleg friss zöldséget, és gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonából készült termékeket, és napi 1,5-2 liter, lehetőleg vizet, ásványvizet fogyasszunk.
A fűtés hatására a szoba levegője szárazabbá válhat, így érdemes párologtatót használni.
Forrás: www.kozmetix.hu
