Fogyás a D-vitamin segítségével! - Felejtsd el a diétás pirulákat!
A gyógyszeripar állandóan ontja ki az újabbnál újabb diétás étrendkiegészítőket. Az elkövetkező években biztosan lesz néhány olyan tabletta is amelynek nagyon komoly mellékhatásai lesznek. Ha Ön túlsúlyos és testsúlya problémákat okoz, akkor érdemes elkerülni ezeket a pirulákat és helyette megpróbálni a D-vitamint, valamint egyéb étrend- és életmódbeli változásokat a fogyás hatékony alternatíváiként.
A véletlenszerűen kiválasztott 77 túlsúlyos nő közül akik napi 1000 nemzetközi egység (NE) D-vitamint vagy placebot kaptak, a D-vitamin-csoport tagjai öt kilóval többet fogytak, mint a placebo csoport tagjai. Ezen kívül a D-vitamin csoport javult lipoprotein-koleszterin arányt is mutott és a pontszámok megerősítik számos más tanulmány eredményeit is amelyek azt mutatják, hogy a D-vitamin a szív-és érrendszeri egészség támogatója és véd a szívkárosodás ellen is.