Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Így tisztítsd házilag a veséidet, ezekkel az egészséges élelmiszerekkel: így biztosan elkerülöd a vesekő kialakulását!

Diabetes Portál


Szerző: NA


Próbáld ki ezeket az egyszerű, házi módszereket a vesék tisztítására

A vesék csodálatos kis szervek. Naponta körülbelül 200 liter vért dolgoznak fel, megszabadítanak a felesleges víztől és salakanyagoktól, eltávolítják a méreganyagokat, és biztosítják a szervezet zökkenőmentes működését. Ha a vesék nem képesek eltávolítani a méreganyagokat és salakanyagokat a szervezetből, azok felhalmozódnak a szervezetben, és akadályozzák a vesék, a máj és más szervek normális működését, ami kimerültséget, gyomorfájdalmat, fejfájást, vízvisszatartást és egyéb problémákat okoz. A méreganyagok és salakanyagok felhalmozódása vesekövekhez vezethet, amelyek akár golflabda méretűre nőhetnek. 

Vesekő elkerülése

Miért kell megtisztítani a vesét?

Számos oka van annak, hogy miért kell kiüríteni a méreganyagokat és a salakanyagokat a szervezetből. Például a vesék tisztítása javítja azok működését és csökkenti a puffadást. Hasonlóképpen, a vese tisztítása javítja bizonyos élelmiszerek feldolgozásának, tápanyagok felszívódásának és az élelmiszerek energiává alakításának képességét, megelőzve a fáradtságot. A salakanyagok és toxinok kiöblítése megakadályozza a lehetséges fertőzéseket és csökkenti a hólyagproblémák kockázatát. Hasonlóképpen, a vesék tisztítása csökkenti a fájdalmas vesekő kialakulásának esélyét, korrigálja a hormonális egyensúlyhiányt, és megelőzi a bőrkiütéseket, például a pattanásokat, ekcémát és kiütéseket.

Almaecet

Az almaecet hatékonyan megelőzi a vesék oxidatív stresszét. Növeli az antioxidánsok szintjét a szervezetben, egyensúlyba hozza a vércukorszintet és csökkenti a vérnyomást, optimális feltételeket teremtve a vese egészségéhez – olvashatjuk gyakran ezeket az előnyöket a különféle orvosi online marketing blogokban. Az almaecet citromsavat tartalmaz, amely feloldja a veseköveket. Az almaecet gyakori fogyasztása a méreganyagokat is kiüríti a veséből.

Citromlé

A citromlé természetesen savas, és növeli a citrát szintjét a vizeletben, így gátolja a vesekövek képződését. A citromlé emellett megszűri a vért, és kiöblíti a salakanyagokat és egyéb méreganyagokat. A hígított citromlé napi bevitele csökkenti a vesekőképződés sebességét, és feloldja a kalcium-oxalát kristályokat, amely a vesekövek leggyakoribb alkotóeleme. A vesekőben szenvedők számára a citrom és az olívaolaj kombinálása biztosítja a kövek zökkenőmentes áthaladását.

Görögdinnye

A görögdinnye enyhe vízhajtó. Hidratálja és tisztítja a veséket. Likopinban is gazdag, ami javítja a szív- és érrendszer egészségét és biztosítja a vesék jól működő működését. A görögdinnye nagy mennyiségű káliumsót is tartalmaz, amelyek szabályozzák a vizelet savasságát és megakadályozzák a kőképződést. Valójában a görögdinnye rendszeres fogyasztása nagyszerű a vese egészségére.

Gránátalma

A gránátalma leve és magja egyaránt nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, ezért hatékonyan eltávolítja a veseköveket. A kálium csökkenti a vizelet savasságát, összehúzó tulajdonságai miatt megakadályozza a kőképződést, gátolja az ásványi anyagok kristályosodását, és kiüríti a méreganyagokat és a salakanyagokat a vesékből.




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Anémia

Vérszegénység, azaz a vörösvértest szám csökkenése, amely rontja a szövetek... Tovább

PCOS - Policisztás Ovárium Szindróma

    Mi az a PCOS - Policisztás Ovárium Szindróma?   A PCOS a női... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Valóban hatásos reggelente zöld turmix-al indítani a napot? Most kiderítjük! Valóban hatásos reggelente zöld turmix-al indítani a napot? Most kiderítjük!
A reggelente fogyasztott zöld turmixok népszerűek az egészségtudatos életmód hívei...
Készíts cukormentes zserbót karácsonyra, amit mindenki imádni fog! Készíts cukormentes zserbót karácsonyra, amit mindenki imádni fog!
Az ünnepi szezonban, amikor az édes illatok betöltik a házat, elkészíthetjük az...
Cukorbetegként Egy All-Inclusive Szállodában - Mit és Hogyan Ehetünk Nyaralás Alatt? Cukorbetegként Egy All-Inclusive Szállodában - Mit és Hogyan Ehetünk Nyaralás Alatt?
A cukorbetegség mindennapi kihívások elé állít minket, de amikor egy jól megtervezett...
5+1 tipp a csapvíz szűréséhez: így biztosan tiszta vizet iszol! 5+1 tipp a csapvíz szűréséhez: így biztosan tiszta vizet iszol!
A tiszta ivóvíz elengedhetetlen az egészséges életmódhoz, és a csapvíz szűrése egy...
Flexitáriánus Étrend – Újabb Kulináris Irányzat vagy Az Egészségesebb Élet Útja? (x) Flexitáriánus Étrend – Újabb Kulináris Irányzat vagy Az Egészségesebb Élet Útja? (x)
Az egészségtudatos életmódra való törekvés során a flexitáriánus étrend egy olyan...
Cukorbetegen az irodában – veszélyek és kihívások Cukorbetegen az irodában – veszélyek és kihívások
Irodai munkakörnyezetben számos olyan veszéllyel és kihívással kell szembenéznünk...
Hoolywoodi mosolyra vágysz? Nem feltétlen kell hónapokig a fogorvoshoz járnod! Hoolywoodi mosolyra vágysz? Nem feltétlen kell hónapokig a fogorvoshoz járnod!
A fogászati direkt héj egy modern és hatékony megoldás, amely hollywoodi mosolyt...
Hogyan maradj kalóriadeficitben az ünnepek alatt - Mutatunk pár alakkímélő fogást! Hogyan maradj kalóriadeficitben az ünnepek alatt - Mutatunk pár alakkímélő fogást!
Az ünnepek ideje mindig az öröm, az összejövetel és az ínycsiklandozó ételek és italok...
Ingyenes rákszűrést rendez a Semmelweis Egyetem novemberben! Ingyenes rákszűrést rendez a Semmelweis Egyetem novemberben!
Az esemény lehetőséget teremt az időbeni diagnózisra és a megfelelő ellátás...
5 sütőtökös recept, amivel könnyen helyettesítheted a krumpli köretet 5 sütőtökös recept, amivel könnyen helyettesítheted a krumpli köretet
Az őszi hónapok beköszöntével a sütőtök az egyik legnépszerűbb alapanyaggá válik a...
címkék: étkezés, diéta