Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Így tisztítsd házilag a veséidet, ezekkel az egészséges élelmiszerekkel: így biztosan elkerülöd a vesekő kialakulását!

Diabetes Portál


Szerző: NA


Próbáld ki ezeket az egyszerű, házi módszereket a vesék tisztítására

A vesék csodálatos kis szervek. Naponta körülbelül 200 liter vért dolgoznak fel, megszabadítanak a felesleges víztől és salakanyagoktól, eltávolítják a méreganyagokat, és biztosítják a szervezet zökkenőmentes működését. Ha a vesék nem képesek eltávolítani a méreganyagokat és salakanyagokat a szervezetből, azok felhalmozódnak a szervezetben, és akadályozzák a vesék, a máj és más szervek normális működését, ami kimerültséget, gyomorfájdalmat, fejfájást, vízvisszatartást és egyéb problémákat okoz. A méreganyagok és salakanyagok felhalmozódása vesekövekhez vezethet, amelyek akár golflabda méretűre nőhetnek. 

Vesekő elkerülése

Miért kell megtisztítani a vesét?

Számos oka van annak, hogy miért kell kiüríteni a méreganyagokat és a salakanyagokat a szervezetből. Például a vesék tisztítása javítja azok működését és csökkenti a puffadást. Hasonlóképpen, a vese tisztítása javítja bizonyos élelmiszerek feldolgozásának, tápanyagok felszívódásának és az élelmiszerek energiává alakításának képességét, megelőzve a fáradtságot. A salakanyagok és toxinok kiöblítése megakadályozza a lehetséges fertőzéseket és csökkenti a hólyagproblémák kockázatát. Hasonlóképpen, a vesék tisztítása csökkenti a fájdalmas vesekő kialakulásának esélyét, korrigálja a hormonális egyensúlyhiányt, és megelőzi a bőrkiütéseket, például a pattanásokat, ekcémát és kiütéseket.

Almaecet

Az almaecet hatékonyan megelőzi a vesék oxidatív stresszét. Növeli az antioxidánsok szintjét a szervezetben, egyensúlyba hozza a vércukorszintet és csökkenti a vérnyomást, optimális feltételeket teremtve a vese egészségéhez – olvashatjuk gyakran ezeket az előnyöket a különféle orvosi online marketing blogokban. Az almaecet citromsavat tartalmaz, amely feloldja a veseköveket. Az almaecet gyakori fogyasztása a méreganyagokat is kiüríti a veséből.

Citromlé

A citromlé természetesen savas, és növeli a citrát szintjét a vizeletben, így gátolja a vesekövek képződését. A citromlé emellett megszűri a vért, és kiöblíti a salakanyagokat és egyéb méreganyagokat. A hígított citromlé napi bevitele csökkenti a vesekőképződés sebességét, és feloldja a kalcium-oxalát kristályokat, amely a vesekövek leggyakoribb alkotóeleme. A vesekőben szenvedők számára a citrom és az olívaolaj kombinálása biztosítja a kövek zökkenőmentes áthaladását.

Görögdinnye

A görögdinnye enyhe vízhajtó. Hidratálja és tisztítja a veséket. Likopinban is gazdag, ami javítja a szív- és érrendszer egészségét és biztosítja a vesék jól működő működését. A görögdinnye nagy mennyiségű káliumsót is tartalmaz, amelyek szabályozzák a vizelet savasságát és megakadályozzák a kőképződést. Valójában a görögdinnye rendszeres fogyasztása nagyszerű a vese egészségére.

Gránátalma

A gránátalma leve és magja egyaránt nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, ezért hatékonyan eltávolítja a veseköveket. A kálium csökkenti a vizelet savasságát, összehúzó tulajdonságai miatt megakadályozza a kőképződést, gátolja az ásványi anyagok kristályosodását, és kiüríti a méreganyagokat és a salakanyagokat a vesékből.




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Keményítő

Összetett cukor, sok cukormolekulából összekapcsolódott, úgynevezett poliszacharid, melyet a... Tovább

Inhalációs inzulinkezelés

Kísérleti stádiumban lévőmódszerekkel az oldott vagy porított inzulinkészítmények... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

 8 Tipp, hogy megelőzd az inzulinrezisztenciát 8 Tipp, hogy megelőzd az inzulinrezisztenciát
Az inzulinrezisztencia az egészség egyik kiemelt problémája napjainkban, azonban néhány...
Magas a koleszterinszinted? Ezek a gyógynövények segíthetnek! Magas a koleszterinszinted? Ezek a gyógynövények segíthetnek!
Számos gyógynövény segíthet a magas koleszterinszinttel küzdők számára, amelyek nem csak...
Tényleg elmaradhat a peteérés cukorbetegség miatt? Tényleg elmaradhat a peteérés cukorbetegség miatt?
A cukorbetegség és a peteérés kapcsolata fontos téma, melynek feltárása segíthet a nők...
Cukorbetegként ezért kell fokozattan figyelni a fogaidra! Cukorbetegként ezért kell fokozattan figyelni a fogaidra!
A cukorbetegség komplex kihívásokkal jár, amelyek nem csak a vércukorszint szabályozását...
 14 Étel, Ami Segíthet Csökkenteni a Vércukorszintet 14 Étel, Ami Segíthet Csökkenteni a Vércukorszintet
Az egészségünk megőrzése és javítása érdekében sokat tehetünk az étrendünkkel. A...
 Ezért gyógyulsz ki nehezebben a náthából Ezért gyógyulsz ki nehezebben a náthából
A nátha egy gyakori vírusfertőzés, amelyet általában könnyen leküzd az immunrendszerünk....
Torokfájás? Ekkor van szükség antibiotikumra! Torokfájás? Ekkor van szükség antibiotikumra!
A torokfájás gyakori panasz, melyet különféle okok, mint például vírusfertőzések,...
Tényleg jó a cukorbetegek számára a gyakorlati dietetika? Tényleg jó a cukorbetegek számára a gyakorlati dietetika?
A cukorbetegség diagnózisa nem jelent lemondást az élvezetes étkezésekről; a gyakorlati...
Íme 6 olcsó, mégis egészséges Íme 6 olcsó, mégis egészséges "bélgyógyító" élelmiszer
Azért, hogy mindig megőrizd bélmikrobiomád egészségét, ajánlatos beillesztened...
A szívünkre is veszélyt jelent a cukorbetegség A szívünkre is veszélyt jelent a cukorbetegség
A globális cukorbetegség terjedése és az ebből eredő szív- és érrendszeri kockázatok...
címkék: étkezés, diéta