Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Így tisztítsd házilag a veséidet, ezekkel az egészséges élelmiszerekkel: így biztosan elkerülöd a vesekő kialakulását!

Diabetes Portál


Szerző: NA


Próbáld ki ezeket az egyszerű, házi módszereket a vesék tisztítására

A vesék csodálatos kis szervek. Naponta körülbelül 200 liter vért dolgoznak fel, megszabadítanak a felesleges víztől és salakanyagoktól, eltávolítják a méreganyagokat, és biztosítják a szervezet zökkenőmentes működését. Ha a vesék nem képesek eltávolítani a méreganyagokat és salakanyagokat a szervezetből, azok felhalmozódnak a szervezetben, és akadályozzák a vesék, a máj és más szervek normális működését, ami kimerültséget, gyomorfájdalmat, fejfájást, vízvisszatartást és egyéb problémákat okoz. A méreganyagok és salakanyagok felhalmozódása vesekövekhez vezethet, amelyek akár golflabda méretűre nőhetnek. 

Vesekő elkerülése

Miért kell megtisztítani a vesét?

Számos oka van annak, hogy miért kell kiüríteni a méreganyagokat és a salakanyagokat a szervezetből. Például a vesék tisztítása javítja azok működését és csökkenti a puffadást. Hasonlóképpen, a vese tisztítása javítja bizonyos élelmiszerek feldolgozásának, tápanyagok felszívódásának és az élelmiszerek energiává alakításának képességét, megelőzve a fáradtságot. A salakanyagok és toxinok kiöblítése megakadályozza a lehetséges fertőzéseket és csökkenti a hólyagproblémák kockázatát. Hasonlóképpen, a vesék tisztítása csökkenti a fájdalmas vesekő kialakulásának esélyét, korrigálja a hormonális egyensúlyhiányt, és megelőzi a bőrkiütéseket, például a pattanásokat, ekcémát és kiütéseket.

Almaecet

Az almaecet hatékonyan megelőzi a vesék oxidatív stresszét. Növeli az antioxidánsok szintjét a szervezetben, egyensúlyba hozza a vércukorszintet és csökkenti a vérnyomást, optimális feltételeket teremtve a vese egészségéhez – olvashatjuk gyakran ezeket az előnyöket a különféle orvosi online marketing blogokban. Az almaecet citromsavat tartalmaz, amely feloldja a veseköveket. Az almaecet gyakori fogyasztása a méreganyagokat is kiüríti a veséből.

Citromlé

A citromlé természetesen savas, és növeli a citrát szintjét a vizeletben, így gátolja a vesekövek képződését. A citromlé emellett megszűri a vért, és kiöblíti a salakanyagokat és egyéb méreganyagokat. A hígított citromlé napi bevitele csökkenti a vesekőképződés sebességét, és feloldja a kalcium-oxalát kristályokat, amely a vesekövek leggyakoribb alkotóeleme. A vesekőben szenvedők számára a citrom és az olívaolaj kombinálása biztosítja a kövek zökkenőmentes áthaladását.

Görögdinnye

A görögdinnye enyhe vízhajtó. Hidratálja és tisztítja a veséket. Likopinban is gazdag, ami javítja a szív- és érrendszer egészségét és biztosítja a vesék jól működő működését. A görögdinnye nagy mennyiségű káliumsót is tartalmaz, amelyek szabályozzák a vizelet savasságát és megakadályozzák a kőképződést. Valójában a görögdinnye rendszeres fogyasztása nagyszerű a vese egészségére.

Gránátalma

A gránátalma leve és magja egyaránt nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, ezért hatékonyan eltávolítja a veseköveket. A kálium csökkenti a vizelet savasságát, összehúzó tulajdonságai miatt megakadályozza a kőképződést, gátolja az ásványi anyagok kristályosodását, és kiüríti a méreganyagokat és a salakanyagokat a vesékből.




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Bázis-bólus elv

Az élettani inzulinelválasztást utánzó inzulin-adásmód, mely a legoptimálisabb... Tovább

Diabéteszes enteropátia

A vékonybelek cukorbetegségben észlelhető megbetegedése, amely gyakran jár együtt hasmenéssel. Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Mit jelent, ha magas a HbA1c érték a leleten? Mit jelent, ha magas a HbA1c érték a leleten?
A magas HbA1c érték a vércukorszint hosszú távú emelkedését jelzi, amely súlyos...
Tudtad, hogy a cukorbetegség a fogaid állapotára is hatással van? Tudtad, hogy a cukorbetegség a fogaid állapotára is hatással van?
A cukorbetegség nemcsak az általános egészségre, hanem a szájüreg állapotára is...
Ezzel a reggelivel indítsd a napod, ha cukorbeteg vagy! Ezzel a reggelivel indítsd a napod, ha cukorbeteg vagy!
A rostban gazdag, alacsony glikémiás indexű, fehérjében és egészséges zsírokban gazdag...
Mi az a Mi az a "Ketoacidózis", hogyan ismerheted fel és előzheted meg?
A ketoacidózis súlyos, de megelőzhető állapot, amely leggyakrabban cukorbetegeknél fordul...
Ezekre a vizsgálatokra kell folyamatosan járnod, ha diabéteszes vagy Ezekre a vizsgálatokra kell folyamatosan járnod, ha diabéteszes vagy
A diabétesz gondos figyelmet és rendszeres orvosi ellenőrzést igényel. Íme a legfontosabb...
Egészséges mosoly cukorbetegséggel is: lehetséges? Egészséges mosoly cukorbetegséggel is: lehetséges?
A cukorbetegség egy összetett, krónikus betegség, amely számos szövődménnyel járhat,...
Mi egy jó diabetológus és dietetikus ismérve? Mi egy jó diabetológus és dietetikus ismérve?
A cukorbetegség kezelésében kulcsfontosságú szerepet játszanak a megfelelő diabetológusok...
Ha ezt tudod, cukorbetegként sem kell lemondanod a finom süteményekről! Ha ezt tudod, cukorbetegként sem kell lemondanod a finom süteményekről!
A cukorbetegség kezelése gyakran szigorú étrendi korlátozásokkal jár, különösen a...
Ekkor jelezhet cukorbetegséget az indokolatlan fogyás Ekkor jelezhet cukorbetegséget az indokolatlan fogyás
Az indokolatlan fogyás súlyos egészségügyi problémára, például cukorbetegségre is...
Az erős szagú vizelet is jelezhet cukorbetegséget - Erre figyelj! Az erős szagú vizelet is jelezhet cukorbetegséget - Erre figyelj!
A vizelet szagának megváltozása fontos jele lehet a cukorbetegségnek, amit nem szabad...
címkék: étkezés, diéta