Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!
Manapság igen népszerű azaz álláspont, hogy minden betegség okozója a szervezetünk elsavasodása. Ez az állapot a helytelen táplálkozás, stresszes életmódunk következménye és mindannyiunkat pusztít. Lépten-nyomon arra biztatnak bennünket, hogy étkezéseink során is figyeljünk a lúgos élelmiszerek bevitelére. Vajon tényleg rendezhető ilyen úton a sav-bázis egyensúly?
Ahhoz, hogy egészségesek legyünk nem kell szélsőséges diétákat folytatni. Táplálkozzunk változatosan, gyakran fogyasszunk kis mennyiséget, és nem kell semmilyen élelmiszercsoportot kizárni az étrendünkből feleslegesen. Mellette nagyon fontos, hogy sportoljunk rendszeresen, ne dohányozzunk és kerüljük a rendszeres alkoholfogyasztást.
Hasznos volt számodra ez a cikk?
Mondd el mennyire!
Szavazatok száma:
Átlagos értékelés: 0.0
Karácsonyi öröm cukorbetegeknek: Házilag készített cukormentes mákos bejgli recept
Milyen vércukormérőt érdemes venni? Részletes összehasonlítás és elemzés.
A vízivás fontossága cukorbetegként – mit kell tudnod róla?
Hogyan lehet valaki dietetikus? Tippek és tanácsok
Fáradtság, fejfájás, torokkaparás? – Lehet, hogy a klíma a hibás
Mire figyelj, ha egészségügyi tartalmat posztolsz TikTokon?
Cukorbetegség és az idegrendszer: miért fontos a neurológiai vizsgálat?
5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy
Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek
Miért választanak másik orvost? – Így veszítesz pácienseket egy gyenge honlap miatt