Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

arc kipirosodása; miért ég az arcom; miért piros a bőröm; érzékeny bőr

Diabetes Portál


Szerző: NA


Miért ég az arcom? – 5 ok, amiért érzékeny bőröd kipirosodhat

Amikor azt gondoltad, hogy tökéletesítetted érzékeny bőrápolási rutinodat, észreveszel egy nem túl feltűnő, de idegesítő bőrpírt az arcodon. De ne aggódj. Tudjuk, milyen fárasztó az érzékeny bőrre vonatkozó rutin kialakítása, csak azért, hogy az ne legyen gyulladt és viszkető sem. Íme, pontosan mit csinálsz rosszul – és hogyan javíthatod ki.

Miért ég a bőröm?

Túl sok retinolt használsz

Annak ellenére, hogy a retinol számos jótékony hatással van a bőrre, nem ez a legenyhébb öregedésgátló formula. Az érzékeny bőrön irritációt, bőrpírt, kiszáradást, hámlást és égető érzést válthat ki. Éppen ezért meglehetősen jól utána kell nézni az adott terméknek, mielőtt bármilyen retinollal tartalmazó terméket vásárolnál. Némelyikük magasabb koncentrációban tartalmaz hatóanyagot, amelyek alkalmazása nem különösebben biztonságos kezdésnek, de, ha fokozatosan építed be a rutinodba, akkor nem okozhat gondot. Először érdemes a legalacsonyabb hatóanyagúval kezdeni heti 1-2 alkalommal.  De kereshetsz enyhébb alternatívákat, például a csiganyállat, hialuronsavat, C-vitamint vagy niacinamidot tartalmazó termékeket amelyek ugyanazokat az előnyöket biztosítják a bőr számára anélkül, hogy kockázatot jelentenének.

Dörzsölöd a bőrödet

Lehet, hogy megvásároltad a bőrödnek megfelelő formulákat, de biztos megfelelően alkalmazod őket? Az olyan túlzott erőhatás, mint a dörzsölés vagy súrolás, megzavarhatja a bőr egészségét, fokozhatja a meglévő gyulladást, és szétrepesztheti a hajszálereket és az ereket. Ez elváltozások kialakulásához vezethet a bőrön. Ennek elkerülése érdekében finoman masszírozd be a formulákat a bőrödbe.

Nem jössz rá, milyen anyagok irritálják a bőrödet

Továbbra is illatokkal, alkohollal, színezékekkel megtűzdelt termékeket viszel az arcodra. Ezek olyan irritáló anyagok, amelyek irritálhatják a bőrt, rontják az olyan állapotokat, mint az ekcéma és a pikkelysömör, kontakt dermatitiszt váltanak ki, és kiszáradáshoz vezetnek. Cseréld le őket vegyszermentes termékekre, amelyek nem tartalmazzák ezeket az allergéneket. Az arclemosónak például gyengédnek kell lennie a bőrön. Egy példa mindarra, amit az arclemosónak tartalmaznia kell – és amiket ki kell zárnia: szappanmentes formula, amely B-provitaminnal, E-vitaminnal és bisabolollal van átitatva. Nem tartalmaz mesterséges parfümöt, színezéket, parabént, színezéket vagy alkoholt, és mivel nem komedogén és hipoallergén, tökéletes az érzékeny bőrre. Keress ilyen, vagy ehhez hasonló arclemosót!

Nem használsz megfelelő fényvédőt (vagy egyáltalán nem használsz)

Ügyelj a fizikai fényvédőkre, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a titán-dioxid vagy a cink-oxid. Ezek az ásványok meglehetősen enyhék a reaktív bőrön. Kerüld a kémiai fényvédőket, amelyek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, mint az oxibenzon és az avobenzon. Ugye, azt mondani sem kell, hogy a fényvédő használata alapvető mindennap? 

Túl sok bőrápoló terméket használsz

Rengeteg új termék van a kínálatban, és mindegyikhez tartozik az az ígéret, hogy minden bőrrel kapcsolatos problémánkat leküzd. Könnyű izgalomba jönni tőlük, de tény, hogy minél több terméket simogatsz a bőrödbe, annál nagyobb az esély a reakció kiváltására. Egy másik tény, hogy sok krémet összetévesztünk a hidratáló krémekkel, miközben a valóságban olyan durva összetevőkkel vannak átitatva, mint a szalicilsav, a glikolsav és a retinol. Mindig ügyelj arra, hogy mit használsz a bőrödön. Használj könnyű hidratáló krémeke, ami nem tartalmaz mesterséges parfümöt, színezéket, parabént, színezéket vagy alkoholt.
 




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Balázsolás, Balázs napi szokások

Balázsolás A farsangi idény vége felé közeledve ez az ünnep jó lehetőséget... Tovább

Szaharóz

Répa- vagy nádcukor, hétköznapi kristálycukor. Ún. diszaharid: 1 molekula... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

4 meglepő tény a cukorbetegségről, amiket érdemes tudnod 4 meglepő tény a cukorbetegségről, amiket érdemes tudnod
A cukorbetegség több mint 1,1 millió embert érint Magyarországon, így jó eséllyel érinti...
Ha ilyen tüneteid vannak, akkor valószínűleg endometriózisod van Ha ilyen tüneteid vannak, akkor valószínűleg endometriózisod van
Egyetlen nő sem várja „a hónapnak azt az időszakát”. A legtöbben...
Próbáld ki ezeket az egyszerű, házi módszereket a vesék tisztítására Próbáld ki ezeket az egyszerű, házi módszereket a vesék tisztítására
A vesék csodálatos kis szervek. Naponta körülbelül 200 liter vért dolgoznak fel,...
Pénzügyi stressz: így tesz minket tönkre, de van rá megoldás Pénzügyi stressz: így tesz minket tönkre, de van rá megoldás
Amikor stresszesek vagyunk a pénz miatt, nem csak a bankszámlánkat éri az a bizonyos ütés....
Igen, ez valóban igaz – a bőröd így gyógyul meg, ha abbahagyod a dohányzást Igen, ez valóban igaz – a bőröd így gyógyul meg, ha abbahagyod a dohányzást
Nyilvánvaló, hogy a dohányzás nagyon káros a szívre és a tüdőre, de tudtad, hogy a...
Mi az, hogy GMO-mentes élelmiszer és mik az előnyei? Mi az, hogy GMO-mentes élelmiszer és mik az előnyei?
Az elmúlt néhány évtizedben elért hatalmas technológiai fejlődés ellenére úgy tűnik,...
Közösségi média függő vagyok! – így szokj le róla az orvosok szerint Közösségi média függő vagyok! – így szokj le róla az orvosok szerint
A közösségi médiától való függőség sok ember számára valódi probléma. Nehéz lehet...
Március 8. Nemzetközi Nőnap - 3 tény, amit tudnod kell a nők mentális egészségéről Március 8. Nemzetközi Nőnap - 3 tény, amit tudnod kell a nők mentális egészségéről
Ma ünnepeljük világszerte  a nőket, de ezen a napon nem árt kicsit mélyebbre is ásni,...
Lábápolási tippek, melyeket jobb, ha te is megfogadsz az egészséged érdekében Lábápolási tippek, melyeket jobb, ha te is megfogadsz az egészséged érdekében
A lábaid a legfontosabb testrészeid közé tartozik. Elvisznek oda, ahová szeretnéd, fizikai...
Miért ég az arcom? – 5 ok, amiért érzékeny bőröd kipirosodhat Miért ég az arcom? – 5 ok, amiért érzékeny bőröd kipirosodhat
Amikor azt gondoltad, hogy tökéletesítetted érzékeny bőrápolási rutinodat, észreveszel...
címkék: egészséges életmód