Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

arc kipirosodása; miért ég az arcom; miért piros a bőröm; érzékeny bőr

Diabetes Portál


Szerző: NA


Miért ég az arcom? – 5 ok, amiért érzékeny bőröd kipirosodhat

Amikor azt gondoltad, hogy tökéletesítetted érzékeny bőrápolási rutinodat, észreveszel egy nem túl feltűnő, de idegesítő bőrpírt az arcodon. De ne aggódj. Tudjuk, milyen fárasztó az érzékeny bőrre vonatkozó rutin kialakítása, csak azért, hogy az ne legyen gyulladt és viszkető sem. Íme, pontosan mit csinálsz rosszul – és hogyan javíthatod ki.

Miért ég a bőröm?

Túl sok retinolt használsz

Annak ellenére, hogy a retinol számos jótékony hatással van a bőrre, nem ez a legenyhébb öregedésgátló formula. Az érzékeny bőrön irritációt, bőrpírt, kiszáradást, hámlást és égető érzést válthat ki. Éppen ezért meglehetősen jól utána kell nézni az adott terméknek, mielőtt bármilyen retinollal tartalmazó terméket vásárolnál. Némelyikük magasabb koncentrációban tartalmaz hatóanyagot, amelyek alkalmazása nem különösebben biztonságos kezdésnek, de, ha fokozatosan építed be a rutinodba, akkor nem okozhat gondot. Először érdemes a legalacsonyabb hatóanyagúval kezdeni heti 1-2 alkalommal.  De kereshetsz enyhébb alternatívákat, például a csiganyállat, hialuronsavat, C-vitamint vagy niacinamidot tartalmazó termékeket amelyek ugyanazokat az előnyöket biztosítják a bőr számára anélkül, hogy kockázatot jelentenének.

Dörzsölöd a bőrödet

Lehet, hogy megvásároltad a bőrödnek megfelelő formulákat, de biztos megfelelően alkalmazod őket? Az olyan túlzott erőhatás, mint a dörzsölés vagy súrolás, megzavarhatja a bőr egészségét, fokozhatja a meglévő gyulladást, és szétrepesztheti a hajszálereket és az ereket. Ez elváltozások kialakulásához vezethet a bőrön. Ennek elkerülése érdekében finoman masszírozd be a formulákat a bőrödbe.

Nem jössz rá, milyen anyagok irritálják a bőrödet

Továbbra is illatokkal, alkohollal, színezékekkel megtűzdelt termékeket viszel az arcodra. Ezek olyan irritáló anyagok, amelyek irritálhatják a bőrt, rontják az olyan állapotokat, mint az ekcéma és a pikkelysömör, kontakt dermatitiszt váltanak ki, és kiszáradáshoz vezetnek. Cseréld le őket vegyszermentes termékekre, amelyek nem tartalmazzák ezeket az allergéneket. Az arclemosónak például gyengédnek kell lennie a bőrön. Egy példa mindarra, amit az arclemosónak tartalmaznia kell – és amiket ki kell zárnia: szappanmentes formula, amely B-provitaminnal, E-vitaminnal és bisabolollal van átitatva. Nem tartalmaz mesterséges parfümöt, színezéket, parabént, színezéket vagy alkoholt, és mivel nem komedogén és hipoallergén, tökéletes az érzékeny bőrre. Keress ilyen, vagy ehhez hasonló arclemosót!

Nem használsz megfelelő fényvédőt (vagy egyáltalán nem használsz)

Ügyelj a fizikai fényvédőkre, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a titán-dioxid vagy a cink-oxid. Ezek az ásványok meglehetősen enyhék a reaktív bőrön. Kerüld a kémiai fényvédőket, amelyek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, mint az oxibenzon és az avobenzon. Ugye, azt mondani sem kell, hogy a fényvédő használata alapvető mindennap? 

Túl sok bőrápoló terméket használsz

Rengeteg új termék van a kínálatban, és mindegyikhez tartozik az az ígéret, hogy minden bőrrel kapcsolatos problémánkat leküzd. Könnyű izgalomba jönni tőlük, de tény, hogy minél több terméket simogatsz a bőrödbe, annál nagyobb az esély a reakció kiváltására. Egy másik tény, hogy sok krémet összetévesztünk a hidratáló krémekkel, miközben a valóságban olyan durva összetevőkkel vannak átitatva, mint a szalicilsav, a glikolsav és a retinol. Mindig ügyelj arra, hogy mit használsz a bőrödön. Használj könnyű hidratáló krémeke, ami nem tartalmaz mesterséges parfümöt, színezéket, parabént, színezéket vagy alkoholt.
 




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Cartridge

Lilly gyártmányú, penkészülékkel használható inzulinpatronok elnevezése. Tovább

Injekciós terület rotációja

Egy adott testtájékon belül az inzulinbeadás helyének napi változtatása a szöveti reakció... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Cukorbetegként ezért kell fokozattan figyelni a fogaidra! Cukorbetegként ezért kell fokozattan figyelni a fogaidra!
A cukorbetegség komplex kihívásokkal jár, amelyek nem csak a vércukorszint szabályozását...
 14 Étel, Ami Segíthet Csökkenteni a Vércukorszintet 14 Étel, Ami Segíthet Csökkenteni a Vércukorszintet
Az egészségünk megőrzése és javítása érdekében sokat tehetünk az étrendünkkel. A...
 Ezért gyógyulsz ki nehezebben a náthából Ezért gyógyulsz ki nehezebben a náthából
A nátha egy gyakori vírusfertőzés, amelyet általában könnyen leküzd az immunrendszerünk....
Torokfájás? Ekkor van szükség antibiotikumra! Torokfájás? Ekkor van szükség antibiotikumra!
A torokfájás gyakori panasz, melyet különféle okok, mint például vírusfertőzések,...
Tényleg jó a cukorbetegek számára a gyakorlati dietetika? Tényleg jó a cukorbetegek számára a gyakorlati dietetika?
A cukorbetegség diagnózisa nem jelent lemondást az élvezetes étkezésekről; a gyakorlati...
Íme 6 olcsó, mégis egészséges Íme 6 olcsó, mégis egészséges "bélgyógyító" élelmiszer
Azért, hogy mindig megőrizd bélmikrobiomád egészségét, ajánlatos beillesztened...
A szívünkre is veszélyt jelent a cukorbetegség A szívünkre is veszélyt jelent a cukorbetegség
A globális cukorbetegség terjedése és az ebből eredő szív- és érrendszeri kockázatok...
A csomagolóanyagok miatt veszélyes vegyületeket is megeszünk A csomagolóanyagok miatt veszélyes vegyületeket is megeszünk
Az élelmiszerek csomagolásának látszólagos biztonságával ellentétben, kevéssé ismert...
Így vezethet a stressz hormonproblémákhoz Így vezethet a stressz hormonproblémákhoz
A mindennapi stressz és a gyorsuló életmód hosszú távon hormonproblémákhoz vezethetnek....
Új év, új fogadalmak - Így tehetsz többet egészségedért 2024-ben! Új év, új fogadalmak - Így tehetsz többet egészségedért 2024-ben!
Az új év beköszöntével sokan elköteleződnek az egészséges életmód iránt, és ez a...
címkék: egészséges életmód