fehér teával fokozhatók a jótékony hatások
Fehér tea
A fehér teában majdnem kétszer annyi antioxidáns található, mint a zöld teában, így a szabadgyökök megkötésében is hatékonyabb, mint a többi teafajta. Ennek a hatásnak köszönhetően rendszeres fogyasztás mellett lassítja a szervezet öregedési folyamatait, és a rákos sejtek növekedését is. A daganatos betegségek kialakulását is hatékonyan meg lehet vele előzni. Több tanulmány is bizonyította a szívre és érrendszerre gyakorolt hatását, különösen az szívinfarktus kialakulásának kockázatát képes csökkenteni.
A fekete és zöld teákhoz hasonlóan szintén élénkítő hatása van, ami segít fokozni a koncentrációs képességet. Fluoridokban is gazdag, így a fogszuvasodás és fogkő kialakulását is képes megakadályozni. Erősíti az immunrendszert, így a különböző megfázások, influenza tüneteit is enyhítheti. Kíméletes a gyomorhoz is.
Többféle vitamin is található benne, de az ásványi anyag tartalma kimondottan magas. Található benne nagyobb mennyiségben vas, króm, kálium és mangán.
