A mate tea hatása jobb mint a koffeiné
Mate tea
A Mate tea egyik legjobb tulajdonsága a benne található matein. Ez a különleges hatóanyag ugyan hasonlít a koffeinre, de annál jóval szélesebb körűen és jótékonyabban hat a szervezetre. Igazán hasznos, mert ugyan élénkít, ha valakinek arra van szüksége, vagyis fáradtnak, vagy tompultnak érzi magát. De ha valaki túlságosan izgatott, stressze, akkor ez a hatóanyag pont az ellenkező hatást éri el, vagyis nyugtat.
Az eddig felsorolt teákhoz hasonlóan, ebben is található nagyobb mennyiségű kálium, magnézium és nátrium. Vitamintartalmát tekintve ugyancsak tartalmaz C-vitamint, de jelentős mennyiségű A-vitamin, B1-vitamin és B2-vitamin is található benne.
Szintén tartalmaz antioxidánsokat, így a szabadgyökök sejtkárosító hatását is mérsékelik. Fogyókúrához többen is ezt a teafajtát használják, mert méregtelenít, jót tesz a bélműködésnek, és ami ebben az esetben a legfontosabb, hogy csökkenti az éhségérzetet.
